Goca Tržan otkriva: Hrono ishranom do vitkosti

Na portalu „Pošalji recept“ već nekoliko nedelja imate priliku da čitate VIP savete naših poznatih ličnosti o zdravoj ishrani, dijetama, gastro navikama. Svoje savete danas je sa nama podelila pevačica Goca Tržan.

Od konfekcijskog broja 44 do 36

„Pre trudnoće bila sam potpuno zadovoljna svojom težinom. Nikad nisam imala potrebu za rigoroznom dijetom, a kad bih primetila da preterujem u “nevođenju” računa o ishrani, privremeno bih se odrekla hleba i testenine. Međutim, dok sam bila u drugom stanju, znatno sam se ugojila, a problem je bilo i to što mi je organizam zadržavao vodu. U stvari, ni tad nisam dobila toliko kilograma koliko ih se nakupilo dok sam dojila. Jednostavno, stalno sam bila gladna„, otkriva Goca.

„Kad sam prestala da dojim, sledećih godinu i po do dve polako sam se vraćala na svoju težinu. Kad sam bila najdeblja, izbegavala sam vagu, tako da ne mogu ni reći koliko sam kilograma tad imala. Znam samo da sam jedva ulazila u konfekcijski broj 44, a sad nosim 36.“

Kako je Goca Tržan uspela da smanji svoj konfekcijski broj i svoju ishranu učini zdravijom, pročitajte OVDE