Gorica Nešović: Najvažnije je kako se osećate u svojoj koži

„Predrasude, neznanje, blamovi… to nas upropaštava!„, kaže popularna voditeljka Gorica Nešović koja često priča o svom negativnom iskustvu kada su dijete u pitanju.
„Kod nas se neverovatna pažnja poklanja izgledu, devojke su na sve spremne samo da izbegnu celulit, da budu mršave… Zato često upropaštavaju zdravlje, a suština je u tome da treba da mislite na celo svoje biće, spolja i iznutra.“

Foto: Privatna arhiva

Gorica ističe da nije bitno koliko se smrša, već kako se osećate u svojoj koži jer ako vam je dobro, sve nekako dođe samo od sebe i da je sve povezano. O dijeti kaže:
„Dijeta nije instant ishrana koja traje nekoliko nedelja, pa se vratiš na staro, već je određeni način ishrane koji prija određenom organizmu. Meni su rekli šta mi odgovara, te se toga pridržavam. Ujutru, kad se vratim s posla, jedem malo suvog voća, a ako sam raspoložena, napravim neku toplu kašu (ovas, griz…) pa joj dodam suvo grožđe, malo mlevenih oraha…“

Goričin meni i više o načinu na koji se hrani, pročitajte OVDE