Ima 44 godine i perfektnu liniju, a jede sve što poželi: Evo koja je tajna poznate glumice!
Za američku glumicu Kameron Dijaz ne možete da kažete da ne izgleda savršeno. S obzirom na to da je zagazila u petu deceniju, možemo samo da joj se divimo. Evo šta je njen „zaštitni znak“.
Guliver/Getty Images
Kako kaže, hrani se sasvim „normalno“ i nikada se nije pridržavala strogih dijete, koje bi joj usporile metabolizam.
Ona jede bukvalno sve, ali pono što je razlikuje od mnogih je umerenost. Jede koliko joj je dovoljno i sve u umerenim količinama.
Naime, Dijazova praktijuje šest manjih obroka i nikada ne propušta doručak, koji je, kako kažu nutricionisti, najvažniji obrok.
Pročitajte i… Slavne lepotice zavidnu liniju duguju mediteranskoj ishrani. Da li biste se vi hranili ovako?
Njen način ishrane pročitajte na seldećoj strani… Možda vam i pomogne…
Guliver/Getty Images
Doručak: Pirinač sa belim lukom, brokoli, jaja, limun i parče piletine ili govedine
Užina: Proteinski šejk sa vodom
Ručak: Salata i piletina ili govedina
Grickalice: Voće i pregršt orašastog voća
Večera: Omlet od belanaca sa začinima, paradajz, luk i pečurke
Užina: Proteinski šejk sa vodom
Na svom profilu na Instagramu, prelepa glumica često postavlja motivacione poruke, zatim način pripreme određenog obroka, kao i fotografije prirode kojoj je očigledno naklonjena. Takođe, slavna glumica je napisala knjigu „Longevity book“, koja ne govori samo o zdravoj ishrani, već i o tome kako treba dostojanstveno stariti, kako biti jaka i mudra žena.
Guliver/Getty Images
Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje