Kada se priča o medu i orasima, uglavnom svi pomisle na tradicionalne recepte koji služe za podizanje libida. Međutim, nisu dobri samo za to, med i orasi su pravo lekovito blago.
Odlični su za mnoge zdravstvene tegobe, a da biste poboljšali rad unutrašnjih organa i celog sistema, jedite med i orahe što češće možete.
Naučnici su odavno dokazali da med i orasi sadrže veliku dozu važnih vitamina i minerala, tako da blagotvorno deluju na organizam. Koristiće vam i ako ste pod emotivnim stresom ili radite teške fizičke poslove.
Kako se priprema smesa od meda i oraha
Ovaj eliksir uopšte nije teško napraviti. Sve što vam je potrebno su pola kilograma kvalitetnog livadskog meda, pola kilograma mlevenih oraha i jedan limun. Sastojke treba izmešati u tegli u kojoj ćete lek čuvati sve dok ga ne potrošite.
Zašto treba da se jedu med i orasi
Ako redovno jedete smesu meda i oraha u vašem organizmu doći će do velikih dešavanja. Ova smesa je odlična kada je u pitanju glavobolja, normalizuje rad sistema za varenje, reguliše zatvor ako je češće konzumirate. Pomaže bržem oporavku od porođaja, dobra je za koncentraciju, čir na želucu, anemiju, reumu. Med i orasi su nezamenljivi za žensko zdravlje jer sadrže supstance koje poboljšavaju dotok krvi organima u maloj karlici, a samim tim povećavaju i libido.
Koliko često se konzumiraju med i orasi
Kada su u pitanju deca starija od 3 godine za njih je preporučljiva jedna kašičica dva puta dnevno, dok odrasli ljudi treba da konzumiraju 1-2 supene kašike tri puta dnevno.
Med i orasi protiv anemije
Med sa orahom je izuzetno dobar za oporavak iscrpljenih i anemičnih osoba. Smesa sadrži gvožđe, cink, i mangan. Potrebno je uzimati tri puta dnevno po jednu kašiku.
Med i orasi za visok krvni pritisak
Kada je u pitanju visok krvni pritisak preporučuje se svakodnevno uzimanje 100 grama oraha i iste količine meda u periodu od 45 dana.
Med i orasi ublažavaju glavobolju
Med u kombinaciji s orasima dokazano pomaže kod problema s glavoboljom i nesanicom. Poboljšava koncentraciju, pa se preporučuje tokom intenzivnog umnog rada, naročito školarcima i studentima.
Med i orasi pomažu kod simptoma čira na želucu
Kod problema s čirom na želucu potrebno je pripremiti orahovo mleko s medom. Za pripremu je dovoljno 20 grama mlevenih oraha da se pomeša sa vrelom vodom, dobro promućka i procedi. U mleko dodati dve kašike meda i uzimati pola sata pre svakog jela dve do tri kašike.
Ovo su začini koji su u stanju da preporode celo telo
Med i orasi eliksir za impotenciju
U ovaj recept su se uverili i naši preci i prenose ga s generacije na generaciju. U istoj razmeri pomešajte mlevene orahe i med. Uzimati dve kašike dva-tri puta na dan pola sata posle jela. Da bi se postigli željeni efekti, terapija treba da traje najmanje 20 do 30 dana. Kažu da deluje, ostaje da verujemo.
Med i orasi jačaju imunitet, pomažu kod reume
Za jačanje oslabljenog imuniteta dovoljno je svakog dana kašiku meda i oraha. Ako ste prehlađeni, brzo će vam pomoći da se rešite zapušenog nosa i upale grla. Stabilizuju metaboličke poremećaje. Pomažu i kod reume jer orasi sadrže sastojke koji ublažavaju ovu vrstu bolova.
Foto: Guliver/Getty
English