Categories Zdrava ishrana

Ne bacajte koru mandarine – spasiće vas od kašlja i bolesti

Ako vas muče grlobolja ili kašalj, a kod kuće imate neprskane mandarine, od njihove kore možete napraviti odličan lek.

Foto: Gulliver/Thinkstock
Foto: Gulliver/Thinkstock

Evo šta treba da uradite ako želite da iskoristite koru mandarine kao lek:

– Sameljite 50 grama kora od mandarina i stavite smesu u teglu

– Mlevene kore prelijte čašom votke ili 40-postotnim alkoholom

– Teglicu dobro zatvorite i ostavite da odstoji nedelju dana na tamnom mestu

– Uzimajte po jednu kašiku nakon jela, nakon čega ćete pojesti jednu kašiku meda.

A ovo su ostali razlozi zbog kojih su mandarine tako super:

Mandarinom postižete vitaminski optimum, jer u 100 grama mandarine ima 30 miligrama vitamina C. Ovo voće ima malu energetsku vrednost, a takođe je bogate vlaknima koji pospešuju probavu.

Mandarine su dobre za vid i za baršunastu kožu, a takođe su se pokazale i kao dobar antioskidans. Možete da je konzumirate s jabukama, kruškama ili koštunjavim voćem.

Ukoliko ste spretni u kuhinji, možete da napravite i sos od mandarina, koji ćete da poslužite uz divljač ili kao dresing za salatu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TAKOĐE ZANIMLJIVO!

ESTETICA magazin

IDEJE ZA UREĐENJE DOMA