10 pokazatelja da patite od opsesivno-kompulzivnog poremećaja

by | 19 maja, 2016

Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) karakterišu neprijatne i uznemirujuće ideje i ponašanja koja se stalno ponavljaju, a koja pojedinac oseća da mora izvršiti, kako bi osetio olakšanje. OKP naučnici danas svrstavaju u anksiozne poremećaje i neuroze.

Foto: Guliver/Thinkstock

Foto: Guliver/Thinkstock

Opsesivno kompulzivni poremecaj se najčešće javlja tokom adolescencije ili ranog odraslog doba, između 18. i 25. godine, a nisu retki slučajevi ni obolevanja u detinjstvu. Različite studije pokazuju da od ovog poremećaja pati od dva do tri odsto populacije, a izvesno je da on ne poznaje polne razlike – od njega podjednako pate i muškarci i žene.

Pročitajte i… Zvezde priznale svoje mentalne poremećaje kako bi pomogle drugima

Opsesivno kompulzivni poremecaj, ili skraćeno OKP, manifestuje se u više oblika, a sve njih karakterišu opsesivne misli praćene različitim radnjama (kompulzijama), koje za cilj imaju smanjenje napetosti obolele osobe. Ono što opsesivno kompulzivni poremecaj razlikuje od ostalih anksioznih poremećaja, kao što su fobije ili panični napad, jeste činjenica da opsesije ne zavise od volje pacijenta, koji je uglavnom svestan njihove neutemeljenosti, međutim, ne može da ih se oslobodi uprkos svom kritičkom odnosu prema njima. Obolela osoba ove kompulzivne radnje koje mora da obavi u datim situacijama doživljava kao veoma važne, dok se one ljudima u njihovoj okolini čine čudnim i nepotrebnim.

Pročitajte i… Fobije poznatih: Čega se sve plaše holivudske zvezde

Kompulzije ili prisilne radnje smanjuju teškoće i neprijatnosti izazvane opsesivnim mislima, stvarajući osećaj olakšanja i prolazne, kratkotrajne sigurnosti. Postoji razlika između blažih i težih simptoma OKP-a. Većina ljudi ima rituale kojih se pridržavaju, a ako ti rituali ne ometaju kvalitet života, po pravilu se ni ne leče.

OKP simptomi nekad se javljaju iznenada, ali češće se razvijaju postepeno, mesecima, pa čak i godinama. Simptomi OKP uglavnom nastaju kao posledica bezazlenih ritualnih radnji, koje s vremenom prerastaju u ozbiljnu obavezu, narušavajući pritom kvalitet života bolesnika, da bi na kraju postale ozbiljan problem koji zahteva adekvatno lečenje.

Pročitajte u nastavku koji su najčešći simptomi koji ukazuju da patite od opsesivno-komplzivnog poremećaja…

Foto: Guliver/Thinkstock

Foto: Guliver/Thinkstock

1. Često pranje ruku

Jedan od najčešćih simptoma ovog poremećaja jeste učestalo pranje ruku i upotreba sapuna za dezinfekciju. Ovaj simptom javlja se kod osoba koje imaju izražen strah od bakterija i prljavštine koji se javlja kao posledica fobije od zaraze raznim bolestima. Naime, obolela osoba čak i nakon pranja ruku ima utisak da su one još uvek prljave, te da će se zbog toga lako razboleti. Pojedini pacijenti ruke moraju da operu određen broj puta zaredom, što je definitivno znak za uzbunu i pokazatelj da treba da potražite stručnu pomoć.

Pročitajte i… 8 pokazatelja da treba da potražite pomoć psihijatra

Foto: Guliver/Thinkstock

Foto: Guliver/Thinkstock

2. Preterano čišćenje

Osim čestog pranja ruku, pacijenti s OKP-om imaju tendenciju opsesivnog čišćenja prostora oko sebe, iz istog razloga (straha od zaraze), a razvijaju složene tehnike čišćenja doma. Drugim rečima, ove osobe su opterećene razmišljanjem o bakterijama oko sebe, te često spremaju i detaljno čiste svoj radni prostor ili dom. Zdravo i čisto okruženje se podrazumeva, te je teško odrediti granice kompulzivnog čišćenja, ali ukoliko imate potrebu da usisavate i brišete prašinu i po nekoliko puta dnevno, to je definitivno znak da bolujete od ovog poremećaja.

Pročitajte i… 9 saveta kako da se izborite sa stresom za minut

Foto: Guliver/Thinkstock

Foto: Guliver/Thinkstock

3. Zaboravnost i stalne provere

Osobe obolele od OKP-a prečesto imaju simptom „zaboravnosti“ odnosno i po nekoliko puta proveravaju da li su ugasili rernu, ringlu, šporet, kompjuter, zaključali vrata, proveravanje da li je sve na svom mestu… Naravno, normalna je pojava da svi ponekada nešto zaboravimo, ili nismo sigurni da li smo nešto uradili pa iz predostrožnosti posežemo ka dodatnim proverava, ali ako vas ovaj ritual proveravanja ometa u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, pa često kasnite na posao, sastanak, ili bilo gde drugo, sigurno bolujete od ovog poremećaja.

Pročitajte i… Opsesivno-kompulzivni poremećaj: Poznati otvoreno o svojoj bolesti

Foto: Guliver/Thinkstock

Foto: Guliver/Thinkstock

4. Precizna organizacija

Kod pacijenata sa OKP-om može da se razvije veština preciznog i detaljnog organizovanja koje dovode do savršenstva, pritom obraćajući pažnju i na najsitnije detalje. Ako sve što radite previše detaljno planirate, tempirate i poredite, te često ponavljate iste pokrete i ređate stvari uvek istim redosledom, to može biti znak da niste previše uredni i precizni, već je ta navika prešla u opsesiju.

Pročitajte i… Ovo su najbolji načini da se brzo oslobodite stresa

Foto: Pixabay

Foto: Pixabay

5. Opsednutost brojevima

Opterećenost brojevima, u smislu prebrojavanja stvari oko sebe, sabiranja ili oduzimanja svakodnevnih predmeta ili događaja oko vas jedan su od najčešćih simptoma OKP-a. U ove opsesije spada i verovanje u srećne ili baksuzne brojeve, i njihovo izbegavanje, ili namerno odabiranje. Međutim, ako ponekada iz dosade imate običaj zarad razonode da prebrojavate stepenice, pločice ili nešto slično nemate razloga za brigu, ali posetite lekara ako primetite da brojeve ne uspevate da izbacite iz glave.

Pročitajte i… 8 seksualnih fobija i fenomena

Foto: Guliver/Thinkstock

Foto: Guliver/Thinkstock

6. Kompleksi zbog fizičkog izgleda

Činjenica je da svi želimo da izgledamo savršeno i što je to bolje moguće, ali fokusiranost na određeni deo tela koji smatramo nenormalnim, ružnim i neprivlačnim siguran je simptom OKP-a. Ovi kompleksi najčešće se odnose na kosu, kožu ili nos, a za njih često ne postoji razuman osnov.

Pročitajte i… Zbog čega smo sujeverni na petak 13?

Foto: Guliver/Thinkstock

Foto: Guliver/Thinkstock

7. Strah od neuspeha i traženje potvrde

Strah od moguće greške i neuspeha, kao i stalna potreba da vas neko podstiče i stavlja vam do znanja da ste sve uradili kako treba, znak su da patite od opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Pacijenti najčešće svoj nemir pokušavaju da umire traženjem potvrde i pohvale od strane prijatelja, kolege, šefa, člana porodice… Takođe, jedna pohvala im ne znači mnogo i ne smiruje opsesiju već često postavljaju isto pitanje zahtevajući potvrdu i pohvalu kao odgovor.

Pročitajte i… Anksioznost u trudnoći: Rešite problem na pravi način!

Foto: Guliver/Thinkstock

Foto: Guliver/Thinkstock

8. Analiziranje odnosa sa drugim ljudima

POred traženja potvrde i straha od neuspeha, kod pacijenata sa OKP-om izraženo je razvijena i potreba za analiziranjem ljubavnih, porodičnih i prijateljskih odnosa, kako svojih, tako i ljudi iz svoje okoline, pa čak i onih koji im nisu mnogo važni ni bliski. Zabrinutost za životne probleme članova porodice i bliskih prijatelja je prirodna i poželjna, ali ukoliko primetite da ste opretećeni i previše okupirani tuđim životima, uz javljanje osećaja bespomoćnosti i osuđenosti zbog neke nove nastale životne situacije, to je znak da bolujete od OKP-a. Najčešće se radi o potvrdi i traženju sopstvene krivice u odnosima, iako to nema veze sa stvarnošću.

Pročitajte i… Tokofobija: Kako prevazići strah od porođaja?

Foto: Guliver/Thinkstock

Foto: Guliver/Thinkstock

9. Strah od nasilja

Svakom se ponekad javljaju misli o mogućnosti da se njima ili bliskim ljudima dogodi nešto strašno, ali nemogućnost izbegavanja takvih misli specifična je za opsesivno-kompulzivni poremećaj. Takođe, ne treba zanemariti ni strah od nastupajuće agresivnosti, kao i iznenadnog nekontrolisanog i društveno neprihvatljivog ponašanja ili čak i povređivanja drugih. Većina pacijenata svesna je svojih iracionalnih strahova, ali ne može da im se odupre i ima određene rituale koje prosto moraju da urade kako bi suzbili paniku i strah koji ih je obuzuo.

Pročitajte i… Strahovi koji sprečavaju žene da uživaju u seksu

Foto: Guliver/Thinkstock

Foto: Guliver/Thinkstock

10. Neželjene seksualne misli

Seksualne fantazije, pa i fetiši su sasvim normalna pojava. Međutim, kod pacijenata sa OKP-om, javlja se strah od misli seksualne prirode koje su uglavnom neprikladne, te dotiču seksualne tabue, poput zamišljanja pedofilskih činova ili seksa sa životinjama.

Pročitajte i… Terapija protiv besa: Oslobodite se stresa za nekoliko minuta

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.