Ako je vaš problem opadanje kose nakon korone i ako strahujete, jer vam kosa opada u pramenovima, šta treba da učinite otkrivaju vam lekari sa DokTok platforme.
Opadanje kose nakon kovid 19 infekcije
Covid-19 je prisutan u našoj populaciji skoro godinu dana, a stručnjaci i dalje otkrivaju njegove principe delovanja, ali i potencijalne posledice koje ostavlja. Trećina pacijenata koji su preležali Covid-19 infekciju prijavilo je da su primetili značajno opadanje kose, čak i nekoliko meseci nakon infekcije, dok preko polovine tvrdi da je došlo do promene u izgledu i kvalitetu njihove kose.
Zašto dolazi do opadanja kose nakon korone?
Opadanje kose nakon korone se odigrava po principu Telogenog efluvijuma, kada kosa odjednom kreće da opada, uglavnom u pramenovima, a to najčešće primećujemo nakon tuširanja ili tokom češljanja. Za ovaj tip opadanja kose u pramenovima uglavnom se vezuje stresni događaj, nakon čega, najčešće dva do tri meseca, dolazi do primetnog gubitka kose. Veruje se da su stres celokupnog organizma, ali i borba organizma sa infekcijom, kao i temperatura osnovni razlozi zbog kojih dolazi do ove pojave.
Kada je vreme za uzbunu?
U normalnim okolnostima dnevno izgubimo 50-100 dlaka i to se smatra fiziološkim. Sve preko toga ukazuje da je došlo do patološkog opadanja kose. Ukoliko primetite da je broj dlaka koje dnevno gubite sve veći svakog dana, primećujete pečate bez kose, imate crvenilo ili iritaciju na poglavini, pravo je vreme da posetite svog dermatologa. Iako je težak gubitak kose nakon Covid infekcije zastupljen u malom procentu, većina slučajeva se klasifikuju kao laki ili srednji koji spontano prođu nakon šest do devet meseci, a kosa se polako vraća u prvobitno stanje, ne treba zanemariti ovo stanje.
Zašto treba potražiti stručni savet?
Ne treba zaboraviti da postoji mnogo drugih organskih razloga zašto kosa može da opada, od hormonskih dizbalansa, preko nutritivnih deficita, do raznih hroničnih bolesti i stanja. Upravo zbog toga vaš lekar mora da isključi sve ove razloge i da vam da adekvatnu opštu ili lokalnu terapiju. Pored ovog tipa lečenja dostupne su i mnogobrojne metode podsticanja rasta kose, kao što su PRP, mezoterapija i mikronidling.
Šta Vi možete da učinite kod kuće?
Kako biste sprečili ili ublažili opadanje kose nakon Covid infekcije, prvo je bitno da pratite svoju kosu na dnevnom nivou. Izbegavajte nošenje gumica za kosu i pravljenje krutih frizura, najbolje je kosu vezati laganom šnalom ili je ostaviti da slobodno pada. Izbegavajte bilo koju vrstu agresivnog stilizovanja, koja podrazumeva povlačenje i čupanje kose, ali i prekomernu upotrebu toplote. Koristite šampone koji u sebi sadrže komplekse za regeneraciju i podsticanje rasta kose. Važno je da jedete hranu koja je bogata vitaminima i mineralima, a posebno su značajni vitamin D, cink, aminokiseline, biotin, kompleks B vitamina, omega 3 masne kiseline. Ukoliko znate da je vaša ishrana u ovim mikronutritijentima deficitarna, možete koristiti i suplementaciju u dogovoru sa vašim lekarom. Masaža temena uljima na bazi ricinusa može da pomogne regeneraciju, ali i kvalitet kose.
Savetuje vas dr Jovana Majstorović
Doktorka medicine na završnoj godini specijalizacije iz dermatovenerologije. Diplomirala na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Beogradu 2012. godine. Pripravnički staž završila na Vojnomedicinskoj akademiji, nakon čega se godinama bavila sportskom medicinom i ishranom. Ljubav prema koži napokon ispunjava upisom na specijalizaciju 2017. godine koju u narednim mesecima i završava. Članica je Evropskog udruženja dermatovenerologa, kao i Međunarodnog udruženja dermoskopista. Redovno učestvuje na međunarodnim kongresima sa svojim objavljenim radovima. Smatra da je za kvalitetnu, lepu, zdravu i negovanu kožu neophodno raditi i spolja i iz unutra. Upravo koncept holističnog pristupa koži, ali i lepoti nudi svojim pacijentima u ordinaciji Solution na Vračaru