Da li ste HIPOHONDAR?

by | 14 jula, 2009

Da li vam se ikad desilo da osetite oštar, probadajući bol u grudima i da se pri tom uspaničite misleći da je reč o neizlečivoj bolesti?! Sigurni smo da ste nakon posete lekaru, odahnuli.
Ljudi su skloni da preuveličavaju i najmanje zdravstvene tegobe i listaju medicinski leksikon u nastojanju da postave dijagnozu. Zato poslušajte savete L&Z stručnjaka, i ne paničite bez razloga.


lepota i zdravlje da li ste hipohondar hipohondrija


JAKA GLAVOBOLJA ILI TUMOR NA MOZGU?
Ni sami ne možete da odredite šta je gore: Da li to što vam glava „puca“ ili nemogućnost da spavate jer vas muče najcrnje slutnje.

Prognoze Realno, ako se zaista radi o tumoru, spadate u veoma retke slučajeve. Naime, prema medicinskim statistikama, tek jedna od deset hiljada osoba tokom života oseti glavobolju koja ukazuje na smrtonosnu bolest. No, ako često patite od jakih glavobolja koje se danima ne povlače, dobro bi bilo da se obratite lekaru. No, ako je reč o sporadičnim glavoboljama, biće dovoljno da uzmete analgetik. Kombinacija solpadeina i ibuprofena (brufen) pokazala se kao najefikasnije sredstvo za ublažavanje glavobolja. Ukoliko ipak želite da izbegnete lekove, sipajte u vruću vodu nekoliko kapi esencijalnog ulja od majorana i udišite lekovita isparenja. Istraživanja pokazuju da to opušta krvne sudove i ublažava bol.

Realan razlog za brigu Redovne i jake glavobolje, koje su najizraženije ujutro, a izazivaju smetnje vida, govora i pamćenja, uzrokuju mučninu, kao i osećaj slabosti u nogama i rukama, jesu simptomi čiji uzrok morate da utvrdite kod lekara.

GORUŠICA ILI SRČANI UDAR?

Jednostavno, ne možete da izdržite osećaj vreline u grudima, niti da zaustavite „film“ u glavi u kojem vas kola Hitne pomoći odvoze u bolnicu…

Prognoze Veliki broj ljudi svakodnevno pati od različitih stomačnih tegoba i poremećaja varenja. Dakle, ako osećate tegobe neposredno nakon obroka, ili je bol ograničen samo na oblast oko grudne kosti, najverovatnije se radi o gorušici. Poremećaj varenja često se, i uglavnom pogrešno, tumači kao srčani udar, zbog bola u grudima. Inače, gorušica se javlja kao posledica vraćanja kiselog želudačnog sadržaja u jednjak i iritacije osetljive sluzokože ovih organa. Prvi korak jeste uzimanje manjih obroka, čime ćete izbeći nagomilavanje kiseline u želucu.

Takođe, ako ste pušač, odmah ostavite cigarete jer duvanski dim slabi valvu (zalistak) koja sprečava izlivanje želudačne kiseline u jednjak. Da biste osetili trenutno poboljšanje, potrebno je da uzmete neko antacidno sredstvo (možete da ga kupite u apoteci bez recepta) ili da žvaćete gumu jer to podstiče produkciju pljuvačke koja neutrališe kiselinu. Kada je reč o mogućnosti da je u pitanju srčani udar, ona je vrlo mala, naročito ako ste u tridesetim ili ranim četrdesetim godinama.

Realan razlog za brigu Ako se radi o srčanom udaru, bol u grudima se širi u ruke, ramena i vrat, i praćen je osećajem snažnog pritiska i nedostatkom vazduha. Ukoliko ovakav bol traje duže od deset minuta, obavezno pozovite Hitnu pomoć. Čak i ako se bol ublaži, ili povuče, obratite se lekaru zbog utvrđivanja uzroka.

 

MLADEŽ ILI MELANOM?

Uočili ste mladež na ruci koji niste ranije primećivali. Mogli biste da se zakunete da juče nije bio tu i da se povećava iz sekunda u sekund!

Prognoze Ako se mladež nalazi na ruci, verovatno nema razloga za zabrinutost. Većina kancera kože među ženama pojavljuje se na nogama (muškarcima se melanom najčešće pojavljuje na trupu). Ipak, važno je da pratite sve mladeže i pege na koži i da svaku promenu njihovog izgleda i veličine proverite kod lekara. Inače, melanom je najčešći oblik kancera među ženama starosti od 30 do 39 godina, i po broju slučajeva nalazi se odmah iza kancera dojke.

Realan razlog za brigu Obratite pažnju na ovih pet faktora i obratite se lekaru ako primetiti promenu bilo kojeg od njih: asimetrija, nepravilne ivice, neravnomerna boja, prečnik veći od 6 mm, bilo kakva promena izgleda i veličine mladeža. Ukoliko se rano utvrdi dijagnoza, kada je kancer još uvek ograničen na mladež, šanse za ozdravljenje iznose 97%.

TREMA I NERVOZA ILI SINDROM NERVOZNIH CREVA?
Ma, kakva nervoza! U stomaku mi se dešava prava „revolucija“!

Prognoze Iako većina nas oseća nelagodu u stomaku zbog važnog poslovnog sastanka, ili neke slične neugodne situacije, sindrom nervoznih creva je nešto sasvim drugo. Inače, od ovih tegoba najčešće pate mlade osobe i žene. Dakle, kako može da se prepozna razlika između ovog sindroma i prolaznih, bezopasnih grčeva u stomaku uzrokovanih tremom i nervozom?

Pre svega, treba da vodite evidenciju o simptomima da biste utvrdili da li određeni događaj ili situacija uzrokuju stomačne tegobe. Osim toga, obratite pažnju na ishranu, zbog eventualne netolerancije prema pšeničnim proizvodima, mleku, siru, citrusima ili kafi. Konzumirajte biljna vlakna iz drugih izvora, a ne pšenice, kao što su ovsene pahuljice i sočivo, svakodnevno se bavite umerenim fizičkim aktivnostima (kao što je šetnja) i pijte mnogo čaja od nane.

Realan razlog za brigu Ako vas stalno muče grčevi, nadimanje, gorušica, opstipacija ili proliv, obavezno se obratite lekaru. Takođe, potražite pomoć i u slučaju da simptome osećate neprekidno tokom 24 časa.

DEHIDRACIJA ILI DIJABETES?

Niste mamurni, niti se neprekidno znojite, a ipak ne prestajete da pijete vodu. Da se možda ne radi (o, užasa!) o dijabetesu?

Prognoze Ukoliko osećate pojačanu žeđ neposredno nakon treninga, ili ste pojeli obilan i kaloričan obrok prethodne noći, verovatno se radi o blažoj formi dehidriranosti. No, ako nikako ne možete da ugasite žeđ i neprekidno idete u toalet, postoje realne šanse da se radi o dijabetesu. Iako ne zvuči utešno, činjenica je da veliki broj ljudi pati od ovog poremećaja metabolizma šećera, a da to uopšte ne zna.

Osnovna karakteristka ovog oboljenja jeste da je nivo šećera u krvi znatno povišen zbog nemogućnosti organizma da ga preradi i upotrebi na pravilan način. Ova neiskorišćena glukoza dospeva u urin, uzrokujući pojačano i učestalo uriniranje i, posledično, dehidriranost organizma. No, u svim slučajevima, pomenuti simptomi se povlače brzo uz primenu odgovarajuće terapije dijabetesa (medikamenti ili injekcije insulina).

Realan razlog za brigu Tipični simptomi dijabetesa uključuju konstantnu žeđ, osećaj ekstremnog umora, gubitak kilograma, učestalu pojavu gljivične infekcije na sluznici genitalija i zamagljen vid.

 

Tekst: Nataša Ćovin; Foto: Shutterstock

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.