Napravite produktivno okruženje u svom domu: Kako da radite od kuće

24/03/2020 in Zdravlje
Napravite produktivno okruženje u svom domu: Kako da radite od kuće

Lepota i Zdravlje

Ako zbog pandemije prvi put radite od kuće, sigurno vam nije lako. Ritam je promenjen, dekoncentrišu vas ukućani, sve vam je čudno i ništa vam ne drži pažnju. Kako sve ovo da prebrdodite, pročitajte u nastavku

Dok je nekima rad od kuće nepoznat i zvuči strašno, postoji mnogo onih koji svoje obaveze samo tako obavljaju. Sada kada je situacija takva da velika većina ljudi radi iz četiri zida svog doma, oni kojima je to rutina, za HubSpot, savetuju kako biti produktivan kod kuće.

Nema zabušavanja i izgovora: Trenirajte kod kuće (video)

Ovo su najvažniji saveti:

1. Probudite se ranije

To što radite od kuće ne znači da bi trebalo da spavate duže i budite se pet minuta pre posla. Zapamtite da je vaša normalna jutarnja rutina i put do posla upravo deo koji vam pomažu da u kancelariju dođete razbuđeni i spremni za rad. Ako to preskočite, teško ćete biti produktivni za rad prvih sat vremena. Trebalo bi da se i dalje budite barem sat vremena pre početka posla kako biste doručkovali, popili kavu, vežbali i uradili sve što i inače radite, piše index.hr.

5 proverenih načina da uspešno pregovarate na poslu i dobijete uslove koje želite

2. Pretvarajte se kao da idete u kancelariju

Nakon što ste se probudili ranije kako biste se pripremili za posao, obavili svoju jutarnju rutinu obucite se kao da idete u kancelariju.  Naravno, ne morate da obučete odelo ako ga inače nosite, ali nemojte da ostanete ni u pidžami. Pidžamu automatski povezujemo sa udobnošću, odmorom i spavanjem. Upravo će zato vaša produktivnost na poslu patiti jer ćete biti bezvoljni za rad, a verovatno ćete i upaliti televizor kako biste proverili šta se događa u vašoj omiljenoj seriji. Šminkanje, ako nemate video pozive (pročitaj OVDE) ipak preskočite i pustite svojoj koži da se odmori.

3. Napravite produktivno radno okruženje

Umesto da upalite televizor i zavalite se u fotelju sa laptop u krilo stvorite prijtno radno okruženje tako da uklonite sva okolna ometanja. Sedite za sto kao da ste u kancelariji, jer, osim što će vas sve boleti ako budete osam sati sedili zavaljeni, bićete manje produktivni.

Farbate se kod kuće – budite kao profesionalac

4. Napravite kućnu "kancelariju"

Čak i ako imate mali jednosobni stan, idealno bi bilo kada biste uredili jedan radni kutak u njemu koji će vam glumiti sto na poslu. Ako svaki dan sednete na drugo mesto u kući, teže ćete se fokusirati na rad, dok će vam prostorija ili kutak koji glumi kancelariju podstaći produktivnost jer ćete s vremenom početi da ih povezujete s poslom.

5. Pravite pauze

Kada rade u svom domu, ljudi često znaju da rade i duže i više nego kada su u kancelariji. To može da dovede do "pregorevanja" pa su vam pauze jednako potrebne kod kuće kao i kad ste u kancelariji, piše pomnuti portal.

Foto: Guliver/Gettyimages

story.rs/NP

Lepota i Zdravlje

Komentari (0)

Loading