Sirova hrana strogo je rezervisana za dan, kada će sirove namirnice imati učinkovito dejstvo na vaš organizam. Danas smo za vas spremili napitak koji možete sami napraviti kod kuće, a koji smanjuje kiselu sredinu u vašem želucu i deluje antibakterijski na vaš organizam.
Reč je o soku od crnog grožđa i ljubičastog kupusa, koji će imati blagotvorno dejstvo na vaš organizam.
Sastojci za sok:
- 1/4 manjeg ljubičastog kupusa
- 1 mali komorač (medonosna biljka)
- 200g crnog grožđa
- 1 limun
Priprema
Izvadite koren kupusu, a zatim ga iseckanog na manje komade stavite u sokovnik. Zatim godajte komorač iseckan na četvrtine, grožđe i sok od limuna po želji.
Dobro izmešajte smesu u sokovniku. Dobijeni sok možete odmah konzumirati.
Praktikujte da čašu ovog soka popijete za početak svakog dana i osećaćete se zdravije i poletnije.
Pročitajte i…Detoks za dobro jutro: Zeleni smuti
Zapratite nas na društvenim mrežama Facebook, Instagram, Youtube i pridružite nam se na Viber public chatu
Foto: Thinkstock
Autor: T.V.
