12 Doručaka bogatih vlaknima kako biste izbegli zatvor
Pripremili smo za vas 12 doručaka bogatih vlaknima. Uključivanje hrane bogate vlaknima u doručak nije samo korisno za poboljšanje crevnog trakta i ...
Pripremili smo za vas 12 doručaka bogatih vlaknima. Uključivanje hrane bogate vlaknima u doručak nije samo korisno za poboljšanje crevnog trakta i ...
Kaša od bundeve je zdrava, lako se i brzo priprema. Upravo zato, ona je idealan izbor za doručak Došla je sezona bundeve, i najtraženije jelo je k...
Doručkovati ili ne doručkovati? To je jedno od važnijih pitanja kada je ishrana u pitanju, a naročito ako pokušavate da izgubite kilograme. Da li ...
Svi znamo da priprema palačinki ne oduzima mnogo vremena, ali ako su vam dosadile klasične palačinke, vreme je da isprobate nešto novo. Recept za a...
Slani mafini od jaja su nutritivno vredan, a jednostavan obrok za celu porodicu. I spremaju za 25 minuta! [lwptoc] Zašto su slani mafini od jaja ...
Jednostavni doručak za mršavljenje omogućava vam da duže ostanete siti i pomaže da brže dođete do željene figure. Omlet je odličan način da svom...
Da biste udovoljili sebi ili svojoj dragoj osobi, otkrivamo koji je to savršeni doručak za svaki znak Zodijaka kom neće moći da odoli. Doručak je ...
Pravilan doručak bi, prema nutricionistima, trebalo da sadrži vlakna, vitamine, ugljene hidrate i proteine- sve ono što je neophodno za pravilno fu...
Nova naučna studija je dokazala da efikasnost mršavljenja zavisi od toga koje vreme birate za vaše obroke. Pa - koje je pravo vreme za obrok ako že...
Omiljeni doručak jedan je od razloga zašto jedva čekamo da se probudimo. A šta vaš izbor govori o vama, saznajte u nastavku! [lwptoc] Za neke s...
Da li ste se ikada zapitali šta je zdrav doručak? U pitanju je izbalansiran meni koji će nam dati preko potrebnu energiju, pomoći celom telu da fun...
Izbor doručka može biti prava mora skoro svakog dana. A u nastavku vam predstavljamo recepte u kojima ćete sigurno uživati. [lwptoc] Svaka zem...
Bilo da tražite uravnotežen doručak, užinu posle treninga ili poslasticu kasno u noć, smuti vam prvi pada na pamet. Ali da li je zaista zdravo da ...
Pogrešna priprema ovsene kaše može da donese brojne negativne posledice po naše zdravlje. Evo o čemu se radi. Svako jutro smo suočeni sa dilemom d...
Uzevši u obzir popularnost ovog doručka, nas je interesovalo da li je ovsena kaša zdrava onoliko koliko se priča? A evo šta smo saznali na tu temu....
Da li je voće za doručak dobar izbor ili je u pitanju mit, otkrivamo vam u nastavku. [lwptoc] Kao što već svi znamo, doručak jeste najvažniji o...
Sakupili smo vaša pitanja o doručku i zamolili stručnjakinju – nutricionistkinju Mariju Đurković – da nas posavetuje u vezi s prvim obrokom u danu....
Nezdravi doručak može da nam donese više štete nego koristi, a evo o čemu se radi. Kao što već i vrapci na grani znaju, doručak je najvažniji obr...
Pogrešan doručak može da izazove napade gladi, pad energije i da nas već na početku dana odvede na stranputicu ako želimo da dostignemo idealnu tel...
Znate onaj osećaj kada poželite vikendom da pripremite nešto posebno? A ako se “po jutru dan poznaje”, sigurni smo da će vam dan koji započete ovim...