Bezbedno mršavljenje: Koliko kilograma je zdravo izgubiti na mesečnom nivou?

Bezbedno mršavljenje cilj je svakoga ko se bori sa viškom kilograma. Pa ipak, retko ko od nas zapravo zna sve činjenice o ovoj temi… Gubitak kilograma želja je mnogima od nas, ali važno je to učiniti na ispravan način. Prebrzo ili ekstremno mršavljenje nam može više naštetiti nego doneti koristi, kako fizički, tako i psihički. … Nastavi sa čitanjem Bezbedno mršavljenje: Koliko kilograma je zdravo izgubiti na mesečnom nivou?