Nemiran san i generalno problemi sa spavanjem pogađaju veliki broj ljudi. A jedina posledica ovoga je neizbežno slabljenje nervnog sistema. Evo nekoliko jednostavnih i efikasnih metoda da poboljšate svoj odmor. Izaberite onu koja vam se dopada. Uzroci poremećaja sna su brojni, a svaki od njih utiče na osećaj umora i neraspoloženje pri ustajanju. Neki od … Nastavi sa čitanjem Nemiran san: Šta da radite kada se budite noću i ne spavate dobro?