Da li je znojenje dobro ili loše?

Znojenje je prirodni mehanizam rashlađivanja tela. Kad je napolju toplo ili smo fizički aktivni, počinjemo da se preznojavamo, čime se snižava temperatura tela. Ponekad se znojimo zbog stresa, tj. neke situacije koja nas uznemirava (polaganje ispita, važan sastanak, prezentacija pred kolegama, upoznavanje partnera sa porodicom). Tada dolazi do pojačanog lučenja hormona stresa, kortizola i adrenalina. … Nastavi sa čitanjem Da li je znojenje dobro ili loše?