Ukolikojoš uvek niste probali čudotvorni pilates, možda vas ova vest upravo na to natera.
Naime, pored toga što ove lagane vežbe omogućavaju da imate sjajnu liniju, zahvaljujući pilatesu, bićete bolji i u krevetu.
Mnoge pilates vežbe jačaju upravo mišiće koje žene koriste prilikom seksa – mišiće zadnjice, kukova, butne i stomačne mišiće, a poboljšaće io vašu izdržljivost i fleksibilnost.
Pored toga, ove vežbe imaju sličnu moć kao i Kegelove vežbe, koje jačaju zidove vagine, pa tako doprinose jačem, učestalijem i dužem orgazmu.
Foto: freedigitalphotos.net
