Neka vaše zdravlje „procveta“: Probajte floriterapiju

Lečenje cvetnim esencijama ili floriterapija podvrsta je homeopatije, a podrazumeva ublažavanje mnogih zdravstvenih tegoba prirodnim putem. Harmonija psihe i tela osnovni je cilj ove vrste lečenja. Neka vaše zdravlje ”procveta”

Za bolji san
Lavanda

Ukoliko želite da se naspavate, utrljajte lavandino ulje u kožu. Veruje se da lavanda stimuliše gama-aminobuternu kiselinu u mozgu koja opušta i omogućava san.
Savet: Pomešajte sveže pupoljke lavande s maslonovim uljem koje ste prethodno zagrejali. Kuvajte smesu pola sata, a nakon toga ohladite je i odložite u posudu.
Savet: Pomešajte sveže pupoljke lavande s maslinovim uljem koje ste prethodno zagrejali. Kuvajte smesu pola sata, a nakon toga je ohladite i odložite u posudu. Eterično ulje lavande, Essential, 385 din.

Protiv polenske kijavice
Kamilica

Dobro je poznata kao sredstvo za opuštanje, međutim – da li ste znali da kamilica ima svojstvo antihistaminika? Potražite čaj od kamilice s ekstraktom koprive koja takođe ublažava alergijsku reakciju tela.
Savet: Čaj od kamilice s ekstraktom koprive pronaći ćete u prodavnicama zdrave hrane.

Za bolju memoriju
Ruže

Naučnici su ustanovili da su ispitanici koji su mirisali ruže pre spavanja imali bolje rezultate u testovima memorije sledećeg dana. Oni misle da miris ruže stimuliše hipokampus, deo mozga zadužen za memoriju.
Savet: Sami zasadite ruže, a sadnice potražite u rasadnicima.

Za lečenje prehlade
Hrizantema

Šolja čaja od ovog cveta, koji je prepun vitamina C, skratiće dužinu trajanja virusne infekcije i zaštitiće vas od prehlade.
Savet: Sadnice hrizantema pronaći ćete u rasadnicima. Ulepšavaće vam baštu još dugo nakon što stigne jesen.

Za zdravo srce
Hibiskus

Ukoliko svakom obroku dodate ekstrakt hibiskusa, nakon četiri nedelje snizićete nivo holesterola od 4 do 8 odsto. Ovi rezultati mogući su jer hibiskus deluje kao antioksidans.
Savet: Probajte kapsule sa ekstraktom hibiskusa, Swanson, 800 din. (http://www.minovera.com/swansonProducts/rs)

Za bolje raspoloženje
Šafran

U okviru jednog istraživanja naučnici su došli do saznanja da šafran ublažava simptome depresije i može pomoći u lečenju blažih oblika ove bolesti.
Savet: Šafran možete konzumirati u formi čaja.

Za lepu kožu
Ljubičica

Zahvaljujući protivupalnim svojstvima, ljubičica vam može pomoći pri lečenju kožnih bolesti poput ekcema.
Savet: Pomešajte nekoliko kapi eteričnog ulja ljubičice s vodom i time se umivajte dva puta dnevno.
Eterično ulje ljubičice, Essential, 385 din.