Lepota i zdravlje
Lepota i zdravlje
  • LZ MAGAZIN
    • L&Z novi broj
    • Woman
    • Promo
  • Poznati
  • Šminka
    • Lice
    • Usne
    • Nokti
    • Obrve
    • Oči
  • Koža
    • Nega kože
    • Nega tela
    • Parfemi
    • Problematična koža
    • Anti-Aging
    • Masna koža
    • Suva koža
    • Zaštita od sunca
  • Kosa
    • Boje za kosu
    • Hair Expert
    • Stilizovanje kose
    • Frizure
    • Nega kose
    • Prirodna kosa
  • Moda
    • Modni savet
    • Modni trend
  • Wellness
    • Zdrava hrana
    • Fitness
    • ZDRAVLJE
    • Natural
  • Preporuka
    • Dom i Dekoracija
    • Venčanja
    • Putovanja
    • Shopping
    • Nakit i satovi
    • Smart
    • Instagram preporuka
  • Horoskop
    • Godišnji horoskop 2023
    • Dnevni horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Ljubavni horoskop
    • Astro svet
  • Među nama
  • LZ MAGAZIN
    • L&Z novi broj
    • Woman
    • Promo
  • Poznati
  • Šminka
    • Lice
    • Usne
    • Nokti
    • Obrve
    • Oči
  • Koža
    • Nega kože
    • Nega tela
    • Parfemi
    • Problematična koža
    • Anti-Aging
    • Masna koža
    • Suva koža
    • Zaštita od sunca
  • Kosa
    • Boje za kosu
    • Hair Expert
    • Stilizovanje kose
    • Frizure
    • Nega kose
    • Prirodna kosa
  • Moda
    • Modni savet
    • Modni trend
  • Wellness
    • Zdrava hrana
    • Fitness
    • ZDRAVLJE
    • Natural
  • Preporuka
    • Dom i Dekoracija
    • Venčanja
    • Putovanja
    • Shopping
    • Nakit i satovi
    • Smart
    • Instagram preporuka
  • Horoskop
    • Godišnji horoskop 2023
    • Dnevni horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Ljubavni horoskop
    • Astro svet
  • Među nama

© 2023 Lepota i zdravlje

  1. Home
  2. Wellness
jutarnji bol u grlu

Jutarnji bol u grlu: 9 uzroka za koje niste znali

05/02/2023

Jutarnji bol u grlu vas muči često? Zbog čega mislite da se ova neprijatnost dešava? Ova pojava nije uvek u vezi sa prehladom i virusima. Nekada su...

Detaljnije...
izbeljivanje zuba

Kako izbeliti zube kod kuće: Saveti za bezbedno izbeljivanje zuba

03/02/2023

Ukoliko ste primetili da vaši zubi sve više počinju da žute pa se pitate kako izbeliti zube, ne morate dalje tražiti načine jer ovde možete pogleda...

Detaljnije...
brojanje kalorija

Brojanje kalorija: Proteini, masti i ugljeni hidrati, svi sastojci su jednako važni u procesu mršavljenja!

02/02/2023

Brojanje kalorija i poznavanje kalorijskog sadržaja hrane koju unosimo pomoći će nam da lakše izgubimo kilograme, a da ne naštetimo svom zdravlju.....

Detaljnije...

Spa tretmani 2023: Trendovi koji nas očekuju u ovoj godini

01/02/2023

Prvih mesec dana 2023. godine je isteklo, a mi smo već prekršili novogodišnje odluke i potrebno nam je da se rešimo stresa i da se resetujemo. Spa ...

Detaljnije...
Loša kondicija

Loša kondicija? Ove vežbe će vam pomoći da popravite izdržljivost, i to same i kod kuće!

31/01/2023

Loša kondicija utiče negativno na celokupno zdravlje. Ali na našu sreću, to lako i jednostavno možemo da promenimo! [lwptoc] Izdržljivost je sp...

Detaljnije...
Pica za doručak

Pica za doručak: Evo kako ova mnogima omiljena hrana može biti zdrava i hranljiva (pa čak i za prvi obrok u toku dana!)

30/01/2023

Pica za doručak? Da, moguće je da mnogima omiljena hrana bude prepuna hranljivih sastojaka. Predstavljamo vam recept za zdravu picu koju možete jes...

Detaljnije...
najbolji doručak

Najbolji doručak: 10 namirnica koje odlično podižu energiju ujutru!

29/01/2023

Hrana koja povećava energiju ali na zdrav način je najbolji doručak koji možemo da unesemo. Ove namirnice su idealne za zdrav doručak. Najbolji d...

Detaljnije...
Yuliya

Akne i ishrana: 7-dnevni plan ishrane za čistiju kožu

28/01/2023

Akne i ishrana: Ono što unesete ishranom ima veliki uticaj na kožu. Hrana bogata toksinima je ključni prestupnik koji šteti vašoj koži. Masna hrana...

Detaljnije...
5 razloga zašto ne možete da smršate

5 razloga zašto ne možete da smršate: Nisu tako očigledni kao što mislite

27/01/2023

Mnogi od nas se susreću sa problemom da, uprkos dijetama i intenzivnim vežbama, ne možemo da izgubimo na kilaži. Iako hormoni u ovome igraju veliku...

Detaljnije...
zdrav doručak

Zdrav doručak – recepti od kojih ćete biti i siti i zdravi

26/01/2023

Doručak koji broji manje od 300 kalorija, a u isto vreme vas zasiti zvuči kao nemoguća misija. Glavni trik za takav obrok jeste balans makronutrije...

Detaljnije...
proteinska dijeta

Proteinska dijeta: Za 14 dana izgubićete čak do 10kg! (+plan ishrane)

25/01/2023

Ukoliko imate nekoliko kilograma viška ili želite da smanjite obime, proteinska dijeta daje brze rezultate i sagoreva masti za samo 14 dana. Kako ...

Detaljnije...
Dijeta bze slatkiša

Dijeta bez slatkiša: Suvo voće idealna zamena za slatke poslastice

24/01/2023

Zamenite slatkiše suvim voćem i moći ćete da smršate bez problema.  Sladokuscima je posebno teško kada moraju da se odreknu slatkih uživanja zarad ...

Detaljnije...
Pospanost u toku dana

Pospanost u toku dana: 3 laka načina kako da izbegnete umor i letargiju!

23/01/2023

Pospanost u toku dana oseća većina nas, a mi vam u nastavku otkrivamo proverene metode koje će vam pomoći da sačuvate snagu i energiju do večeri.  ...

Detaljnije...
na šta trošimo kalorije

Iznenadićete se odgovorima: Na šta trošimo kalorije tokom dana?

22/01/2023

Evo na šta trošimo kalorije tokom dana, a da nije sport niti fizička aktivnost? [lwptoc] Veruje se da je najsigurniji način da smršate unošenje...

Detaljnije...
Čisto spavanje

Čisto spavanje: Zdrav san je važniji od fitnesa i dijete!

21/01/2023

Čisto spavanje (Clean sleeping) u stvari podrazumeva spavanje onoliko koliko nam je potrebno. Redovan i pun san su  veoma važni za naše zdravlje. ...

Detaljnije...
benefiti šetanja

Benefiti šetanja: 8 razloga zašto je šetnja bolje od teretane!

20/01/2023

Otkrivamo vam koji su benefiti šetanja koje će vas sigurno naterati da razmislite o tome da sledeći put odete peške na posao... [lwptoc] Da li ...

Detaljnije...
Kako se najlakše probuditi zimi

Kako se najlakše probuditi zimi: Najbolji saveti stručnjaka

19/01/2023

Otkrivamo vam odgovor na večito pitanje: kako se najlakše probuditi zimi i biti pun energije, a ne letargičan! [lwptoc] Sa početkom zime, većin...

Detaljnije...
kefir zdravlje

Probiotik i antialergen: Zašto je kefir tako dobar za zdravlje?

18/01/2023

Koje su dobrobiti kefira za zdravlje i kada je bolje piti ga- ujutru ili uveče? Ukoliko su zdravlje i ishrana aspekti o kojima vodite računa, on...

Detaljnije...
Pravila zdravog načina života

Pravila zdravog načina života koja NE TREBA poštovati (i zašto)!

18/01/2023

Ovo su pravila zdravog načina života koja zapravo ne treba poštovati. U nastavku proveravamo važnost, efikasnost i bezbednost "zlatnih" postulata z...

Detaljnije...
ishrana za ravan stomak

Ishrana za ravan stomak: Evo koje voće će nam pomoći da postignemo figuru iz snova!

17/01/2023

Ishrana za ravan stomak ne mora biti jednolična, a mi vam u nastavku otkrivamo koje voće će biti vaš saputnik broj jedan! [lwptoc] Tokom dijeta...

Detaljnije...
1 2 3 … 680 ⟩

Istražite

LZ MAGAZIN Poznati Šminka Koža Kosa Moda Wellness Preporuka Horoskop Među nama

Magazin

Novi Broj

Saznajte više

Vodič za leto 2023: Kako da isplanirate nezaboravno letovanje?

Put u Budimpeštu sa decom: Evo kako isplanirati porodično putovanje u prestonicu Mađarske!

Prva godina braka: 8 saveta kako da napredujete u bračnom odnosu

Bračni saveti: 25 preporuka za dug i srećan brak

Hrana na putovanju: Kako da uštedite novac?

Connect

Follow us

Subscribe to Our Newsletter

© 2023 Lepota i zdravlje.

Design and Development Cubes.

Kontakt Marketing