Zašto ne treba jesti salatu za večeru čak ni kada je vrućina?
Kad god poželim da jedem nešto lagano, moj izbor je salata za večeru. Sigurna sam da to čini i većina vas. Ispostavilo se da smo prilično grešile, ...
Kad god poželim da jedem nešto lagano, moj izbor je salata za večeru. Sigurna sam da to čini i većina vas. Ispostavilo se da smo prilično grešile, ...
Dobro je poznato da nezdrav način ishrane može izazvati promene raspoloženja. Naučne studije dokazuju da ishrana utiče na promene raspoloženja. ...
Šta uzrokuje loš miris tela? Beli luk, luk i druga uobičajena i zdrava hrana mogu promeniti miris vašeg daha i znoja. Da biste smanjili loš miris t...
Da li postoji hrana za dobro pamćenje? Zdrava ishrana je važna za opšte blagostanje, ali može biti još korisnija u prevenciji i usporavanju napredo...
Otkrivamo koja hrana pomaže u proizvodnji testosterona i povečava seksualni nagon. Hrana pre seksa : koje namirnice treba dodati u vašu ishranu za ...
Postoji nekoliko stvari koje svi možemo sa sigurnošću reći o šećeru. Prvo, ima neverovatan ukus. A drugo? Šećer je zaista zbunjujuća namirnica. Ia...
Peruanska Maka je biljka poreklom iz Peruanskih Anda. To je prirodni lek koji se može koristiti za lečenje određenih zdravstvenih problema, uključu...
Možda znate da se polovina bolesti koje utiču na naš imuni sistem može izlečiti jednostavnim konzumiranjem dobre kvalitetne hrane. Jedna takva bole...
Ne može se poreći da su proteinske čokoladice udobne i ukusne. Saznajte kako navika jedenja proteinskih čokoladica utiče na vaše zdravlje. Protein...
Da li ste znali da konzumiranje jabukovog sirćeta u koncentrovanom obliku može biti štetno za vaše zdravlje? Saznajte kako ga pravilno konzumirati ...
Povećajte zalihe kolagen u svom telu jedući ove zdrave sastojke. Kada su u pitanju dijetetski suplementi, proizvodi od kolagena su trenutno na vrh...
Noćne more, suočavanje sa lošim snovima može biti mučno. Iako ne postoji određena lista hrane koja garantuje sprečavanje noćnih mora, određena hran...
Nar: grickajte hrskavo seme ili pijte trpki sok, koji sadrži moćne polifenole i puno vlakana. Nar ima mnogo korisnih svojstava, poznat je kao bog...
Kafa ili čaj, oba napitka su odlični načini da započnete svoj dan. Ako volite oba pića i osećate se dobro, nema razloga da više volite jedno od dru...
Smokve se vekovima koriste za lečenje poremećaja endokrinog sistema, kao i bolesti reproduktivnog sistema i digestivnog sistema. Čitajte dalje da b...
Znate li zašto su med i beli luk dve "trend" namirnice ove zime? To je zbog njihovih dokazanih svojstava u prevenciji prehlade i gripe. Objašnjavam...
Otkrijte kako cilj od 10.000 koraka dnevno, ova jednostavna svakodnevna aktivnost, može vas mentalno i fizički transformirati. Hodanje 10.000 kora...
Prednosti konzumiranja povrća i voća su brojne. Na dan Svetska zdravstvena organizacija (SZO) preporučuje konzumiranje najmanje 400 grama biljne hr...
Sedeći način života je sve češći u modernom svetu. Brojni ljudi provode većinu dana za računarom, u automobilu ili na drugom mestu gde su prisiljen...
Da li ste se ikada zapitali zbog čega nutricionisti toliko forsiraju sok od cvekle? Poznato je da cvekla ima visoku nutritivnu vrednost, podržava j...