Alergija na polen: Pozovite u pomoć kvercetin
Ne uživaju svi u proleću i cvetanju biljaka. Ako vas muči alergija na polen, pozovite u pomoć kvercetin. Svrab očiju, curenje nosa, suzenje očiju i...
Koenzim Q10 poboljšava plodnost
Postoji više suplemenata koji mogu poboljšati plodnost, a među najvažnijima nalazi se koenzim Q10. Tehnički, to je antioksidant. Antioksidansi su d...
Alergija na hranu ili intolerancija: Koja je razlika?
Ako se jave reakcije nakon jela ne mora da znači da je u pitanju alergija na hranu, možda je intolerancija Alergij...
Mikrobilje: Kako uzgajati mikrobilje brokolija?
Mikrobilje se poslednjih godina probilo na vrh liste najzdravijih namirnica i to potpuno opravdano. Naročito kada je reč o brokoliju. Mikrobilje br...
Kontrola besa: Kako sprečiti napade besa?
Ljutnja je normalna i zdrava ljudska emocija koja je povezana sa fiziološkim i biološkim promenama. Iako je to važna emocija koja omogućava ljudim...
Kako da izgledate mlađe: Saveti koji važe za sve žene
Kako da izgledate mlađe? Postoji mnogo toga što možete učiniti već danas kako biste usporili proces starenja i izgledali mlađe bar nekoliko godina....
L&Z preporučuje: Korisne teme na portalu Lekovito bilje Srbija
Na portalu Lekovito bilje Srbija pronaći ćete savete i recepte za pripremu prirodnih preparata koji će vam pomoći da povratite i sačuvate zdravlje....
Bolni seksualni odnosi: U čemu je problem?
Seks uvek treba da bude prijatan. To znači da su bolni seksualni odnosi signal da nešto ozbiljno nije u redu. Ako ste prilokom odnosa osetili proba...
Orgain superfoods: Najmoćnija prevencija koja je napravila presedan u američkoj medicini
Da bismo povratili i sačuvali zdravlje - treba nam orgain superfoods. To važi za sve bolesti, pa i one najteže (kardiovaskularne, hronične, maligne...
Idealna telesna težina: Kako je odrediti i održavati?
Idealna telesna težina je za ogroman broj ljudi teško dostižan cilj. Zašto se svet suočava s "epidemijom gojaznosti"? Naravno, nije reč o pravoj ep...
Keto dijeta ima i svoje loše strane
Keto dijeta je prilično popularna i tema je ozbiljnih rasparava među lekarima i nutricionistima, jer izaziva ozbiljne nuspojave. Na to ukazuje stud...
Isprekidani post: Intermittent Fasting nije za svakoga
Isprekidani post ili Intermittent Fasting (IF) ima mnogo prednosti, uključujući gubitak težine, sprečavanje dijabetesa i smanjenje rizika od raka....
Pojačana maljavost: Šta je izaziva i kako rešiti problem
Pojačana maljavost izluđuje mnoge žene. Količina dlaka koju imate na svom telu obično zavisi od vaših gena. Ali kada se dlake na telu iznenada prom...
Anemija kod žena: Zašto nastaje i kako je sprečiti?
Najčešći tip malokrvnosti jeste anemija izazvana nedostatkom gvožđa. Njoj su posebno podložne žene i to gotovo celog života: od 12 do 49 godine. Za...
Zašto otiču prsti: 7 najčešćih razloga
Zašto otiču prsti na rukama? Ima li razloga za brigu? Verovatno ne. Prsti otiču iz mnogo razloga, a mnogi od njih su bezopasni. Međutim, u nekim sl...
Kako nadoknaditi kolagen: Jedite paprike i paradajz
Ako se pitate kako nadoknaditi kolagen, umesto u apoteku, svratite na pijacu. A šta je to kolagen? Reč je o najzastupljenijem strukturnom proteinu ...
Alergija na hranu: 10 simptoma alergije na hranu
Zašto se javlja alergija na hranu? Imunološki sistem štiti telo tako što proizvodi specijalizovane proteine zvane antitela. Oni ident...
Prirodni analgetici: Hrana može zameniti lekove
Lekovi za ublažavanje bola nimalo nisu bezazleni, zato su prirodni analgetici toliko popularni. Mnoštvo namirnica obiluje sastojcima s vrlo snažnim...
Mleko bez laktoze: Da li vam stvarno treba?
Da li vam treba mleko bez laktoze? Mleko sadrži desetak hranljivih materija: visokokvalitetne proteine i obilje kalcijuma. Neki proizvođači su poče...
Promene raspoloženja: I za to postoji rešenje!
Svi doživljavamo promene raspoloženja. I nije nimalo prijatno. Emocionalno sagorevanje i neproživljena osećanja, nažalost, ne prolaze bez posledic...