Veliki vodič za negu kose: Kako je negovati sa 30, 40 ili 50 godina?

Kao što se nega kože menja kroz određene periode života, tako bi trebalo biti i sa negom kose. Ovo je veliki vodič za negu kose kroz različita životna doba i starenje.

Ukoliko vas interesuje kako treba negovati kosu u skladu sa godinama, na pravom ste mestu. Sve informacije možete pronaći u tekstu.

Veliki vodič za negu kose kroz različite etape života

Sa starenjem tela, stari i kosa. U periodu pre tridesete kosa je mlada, elastična, gušća i lakša za negovanje, međutim, sa godinama se naše rutine moraju menjati. Kosa postaje ređa i dlaka je sve tanja.

bowie15/GettyImagesPlus

Kako negovati kosu u tridesetim

Kada uđete u tridesete, potrebne su neke promene u svakodnevnoj rutini. Jedan od glavnih načina za održavanje mlade kože je hidratacija. Isto je i sa kosom. Ukoliko kosa ne bude imala dovoljno vlažnosti, to će dovesti do toga da ona izgleda suvo i oštećeno.

Za hidrataciju je najbolje koristiti regenerator koji u isto vreme čini da kosa izgleda glatko i meko. Međutim, ukoliko je vaša dlaka tanka, vodite računa da je na ovaj način ne učinite još lomljivijom i sklonom oštećenjima. Zbog toga je bitno da pronađete proizvod koji odgovara vašem tipu kose.

g-stockstudio/GettyImagesPlus

Mada mnoge žene posežu za vrelim alatkama kada žele da postignu određem izgled, morate znati da je ovo veoma loš tretman. Figaro, pegla i fen utiču loše na opšte stanje kose. Poznato je da žene u tridesetim nailaze na drugi talas želje za eksperimentisanjem sa frizurama, i to je u redu, bitno je da pazite na to koliko joj tim putem štetite.

Večernja masaža glave dobra je za stimulaciju folikula i kolagena. Lagani pokreti vrhovima prstiju nisu dovoljni, već uhvatite glavu sa obe ruke i pomerajte jakim pokretima celo teme napred-nazad. Što pre počnemo da brinemo o koži glave i kosi, lakše ćemo joj produžiti mladost. Ukoliko često farbate kosu, koristite maske koje će doprineti njenom regenerisanju.

Nega kose u četrdesetim

Mnoge žene i u svojim četrdesetim imaju jaku i gustu kosu koju su nasledile od svojih roditelja. Međutim, ukoliko je ne neguju pravilno, situavija se može veoma brzo i iznenadno promeniti.

gpointstudio/GettyImagesPlus

Za godinama se smanjuje količina zaštitnog sebuma što dovodi do suvog izgleda. Uz svakodnevni stres i ne baš najčistiju životnu sredinu, i devojke od dvadeset godina se bore sa ispucalim vrhovima, a zamislite koliko se tek starija kosa oštećuje. U četrdesetim su vam i dalje potrebni hidrantni proizvodi koji će smanjiti uticaj negativnih faktora iz okruženja i koji će pomoći da vaša kosa ostane zdrava. Preparati koje koristite treba da nahrane kosu i ojačaju je, ali i da je obnavljaju i podržavaju brži rast. Proizvodi koji povećavaju volumen takođe su odličan izbor. Oni više ne mogu naštetiti vašem izgledu i mogu stvoriti efekat mlade kose. Piling će poboljšati stanje kože glave, a individualno odabrani sistemi za kućnu negu pažljivo će obnoviti oštećenu kosu.

Ukoliko se farbate, pažljivo birajte boju. Odlučujte se za boju koja je nekoliko nijansi svetlija od vaše prirodne kako biste postigli mladolik izgled.

Stanje vaše kose zavisi i od ishrane, te je za jaku kosu potrebno unositi što više proteina. Orah makadamije je bogat omega-7 masnim kiselinama koje su dobre da vaša kosa ostane gusta. Sa druge strane, nar je moćan antioksidans i sadrži omega-5 masne kiseline koje se bore protiv preranih znakova starenja. Ako je kosa duga i u poslednje vreme se cepa, dodajte u ishranu posebne vitaminske komplekse sa kalcijumom i cinkom.

Veliki vodič za negu kose: Kako negovati kosu u pedesetim

NADOFOTOS/GettyImagesPlus

Pedesete uglavnom sa sobom nose menopauzu, kao i niz drugih promena kada je u pitanju kosa. Ovaj veliki vodič za negu kose donosi savete pomoću kojih ćete moći da lakše podneti te promene. Dva puta nedeljno obavezno dodajte i masku za dubinski oporavak kose. Kada je reč o ishrani, vaš jelovnik treba da bude bogat vitaminima B i proteinima. Jedite meso, morske plodove, orahe i pasulj i kombinujte ove namirnice sa zdravim mineralima kao što su silicijum, kalcijum, bakar, cink i gvožđe.

Kada je reč o frizurama, umesto strukturiranih i geometrijski preciznih frizura poput boga, dajte prednost laganim talasima i loknama na kosi do ramena ili kraćoj kosi.