Prestala sam da pijem mleko i to je najbolja odluka koju sam donela u 2016.

Piše: Mina Stamenković, novinarka portala „Lepota i zdravlje“ Foto: privatna arhiva

Odavno već nisam u pubertetu i odavno me ne hvataju one „bubice“ sa kojima se tinejdžeri savršeno bore, a koje roditelji jedva prežive. Iako sam pre mnogo godina izašla iz te kolotečine emocija, fiks ideja, zabranjivanja i odobravanja, ipak je ostalo nešto što mi je bilo teško da iskorenim do sada.

Pubertlije bi me sada savršeno razumele. Koža mi je u poslednje vreme „poludela“. Bubuljice i akne počele su nezaustavljivo da se pojavljuju, i sve više su me nerivirale. Dala sam im vremena, koristila sam različite losione i kremice, a odlazila sam i u kozmetičke salone, ne bi li mi skupim tretmanima pomogli da se rešim dosade koja mi lice čini stvarno nepodnošljivim.

A, onda sam jednom prilikom sasvim slučajno saznala kako bih, posle svega, mogla da se rešim dosadnih, crvenih tačkica sa lica.

Guliver/Getty Images

Bila sam skeptična i sve više sam odlagala početak sprovođenja u delo. Iskreno, prestala sam da verujem u sve metode i već sam se pomirila da su moji hormoni očigledno „posebni“ i da protiv toga ne mogu.

Bilo je potrebno da prestanem da pijem mleko. Ja, koja mleko obožavam u svakom obliku. Obožavam da ga pijem, da ga jedem kao mešavinu uz odrđene namirnice (pahuljice, keks), ali i u obliku glavnog sastojka za kolače. E, tu je izgleda moja najveća greška.

Pročitala sam članak o tome i pomislila „šta mi teško“. Stvar sam ponovo uzela u svoje ruke, ali ovog puta je sve zavisilo od mene. Iz svakodnevne upotrebe izbacila sam mleko – u svakom obliku. Zaista je bilo teško savladati nemir u stomaku kada su se predamnom našle palačinke sa nutelom i plazmom, a ja sam ih kategorički odbila.

Pročitajte i… Zima je nezamisliva bez njega…(a ovo su naši favoriti)

Nikada ranije nisam ni pomislila da ta bela tekućina može toliko da našteti mojoj koži i da je ona glavni krivac zbog kojeg sam nesigurna.

Glass of milk pouring

Nakon tri meseca bez mleka zaista sam primetila razliku. Lice nisam dodirivala tih dana i čekala sam da vidim da li će se „magija“ dogoditi. I dogodila se. Lice mi se znatno očistilo, a onda sam potpuno prestala da pijem mleko. Nisam želela da izazivam organizam, a ni da lice ponovo pretvorim u staru brazdu.

Dugo nakon toga istraživala sam kako je moguće da mleko ima tako loš uticaj.

Guliver/Getty Images

Britanski dermatolog dr Anjali Mahto objasnio je zbog čega se to sve češće dešava i devojkama i muškarcima, naročito onima u pubertetu.

– Ima mnogo razloga zbog kojih mlečni proizvodi nisu dobri za našu kožu. Mleko od krave prirodno sadrži hormone rasta ili se tretira hormonima rasta. Oni povećavaju nivo androgena, koji lojne žlezde oslobađa sebuma – objasnio je dr, a ja sam usvojila i od tada mlečne proizvoda veoma retko konzumiram, a ponekad se desi i da prođu meseci a da ne okusim ništa mlečno.

Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje