Najbolje samoafirmacije za pozitivniji dan: Izgovarajte ih svakodnevno, naglas!

by | 19 maja, 2022
najbolje samoafirmacije

Ove najbolje samoafirmacije  imaju cilj da nas motivišu, ali jedino su efikasne ukoliko imamo dovoljno samopouzdanja. 

Prema studijama, pozitivne afirmacije u sadašnjem vremenu imaju pozitivan efekat na ljude s višim nivoom samopouzdanja, ali negativan efekat naone koji imaju niže samopouzdranje.

Istraživači su, naime, otkrili da kod ljudi koji već nemaju dovoljno visoko mišljenje o sebi afirmacije doživljavaju kao nešto loše i na kraju se osećaju gore.



Pročitajte i… Zašto su nam potrebne afirmacije?

Ukoliko je to slučaj i s vama, morate istinski da verujete u afirmacije pre nego što počnete da ih izgovarate naglas.

Najbolje samoafirmacije

Svako jutro, odmah po ustajanju, izaberite nekoliko afirmacija i ponavljajte ih sebi naglas. Ovako će vam dan krenuti pozitivnijim smerom.

  1. Uspešna sam.
  2. Samouverena sam.
  3. Jaka sam.
  4. Svakim danom postajem sve bolja.
  5. Nezaustavljiva sam.
  6. Pozitivno delujem na ljude oko sebe.
  7. Inspirišem kolege na poslu.
  8. Pojačavam pozitivnost, a smanjujem negativnost.
  9. Vode me snovi, a ne problemi.
  10. Mogu da budem šta god poželim.
  11. Ne definiše me prošlost, već budućnost.
  12. Danas ću imati produktivan dan.
  13. Svakog dana, sve sam bliža svojim ciljevima.
  14. Opraštam sebi.
  15. Teški periodi u životu su me samo ojačali.
  16. Neću da gubim vreme i iskoristiću svaku priliku.
  17. Izbegavam ljude i situacije koji loše deluju na mene.
  18. Grešim, ali me greške ne definišu.
  19. Jedina osoba s kojom se upoređujem sam ja sama.
  20. Moj život ima smisla i moje odluke imaju smisla.
  21. Biti srećan je izbor i ja biram da budem srećna.

Pročitajte i… Kako praktikovati samoosnaživanje?

 

lepotaizdravlje.rsMaria Korneeva/iStock/Getty Images Plus via Getty Images

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.