Gazirana pića oštećuju SRCE

Kod osoba koje dnevno popiju dva i više litara gaziranih napitaka, nivo kalijuma je konstantno snižen, što može da dovede do ozbiljnih zdravstvenih problema.

Nedostatak ovog minerala utiče na kardiovaskularni sistem i može da dovede do poremećaja srčanog ritma. Kao posledica toga javlja se slabost u mišićima, grčevi, lupanje srca i mučnina.

Studija koja je sprovedena u Grčkoj, pokazala je da na manjak kalijuma najviše utiču glukoza, fruktoza i kofein iz gaziranih pića, kao i preveliki unos tečnosti.

Onima koji ne mogu sasvim da se odreknu ovakvih napitaka, lekari preporučuju da svakodnevno jedu banane i paradajz jer obiluju kalijumom.