Protiv hipertenzije: Pijte kafu umesto kole!

by | april 25, 2009

kafa
Obeshrabrujuća vest za sve fanove kole: Britanski naučnici su otkrili, nakon opsežnog ispitivanja, da svakodnevno ispijanje kole, regularne ili dijetalne, značajno povećava rizik od hipertenzije.

S druge strane, konzumiranje kafe, u količini od četiri šoljice (ili više), ne povećava rizik od povišenog krvnog pritiska. Eksperti veruju da kofein može da uzrokuje skupljanje krvnih sudova, a posledično i povišen krvni pritisak. No, za razliku od kole, kafa sadrži i antioksidante koji su naročito korisni za srce.
S druge strane, u sastavu kole nalaze se materije, kao što je so, koje takođe povećavaju zdravstveni rizik.

Tagovi: