Najbolje vežbe za mršavljenje: Potrebno je samo 10 minuta dnevno za rezultate
Ovo su vežbe za mršavljenje koje zaista daju rezultate, a možete da ih radite i kod kuće. [lwptoc] Glavna stvar koju je, kako nam se čini, veom...
Rezultati pretrage za: "tabata trening"
Kalistenika: Vodič za početnike
Da li ste dosad čuli za pojmove poput kalistenika, pliometrika, izometrika? Ne nisu u pitanju matematičke grane. Zapravo, svi ovi pojmovi deo su fi...
Moguće je dobiti kilograme preko noći, evo i kako
Ako pokušavate da skinete kilograme, sigurno ste bili isfrustrirani kada je brojka na vagi porasla od večeri do jutra. Međutim, moguće je dobiti ki...
Neverovatno efikasni – treninzi koji troše i do 1.000 kalorija
Da li ste znale da jednim, dobro izabranim treningom možete za sat vremena da sagorite i 1.000 kalorija? Ovo su najefikasniji treninzi za mršavljen...
Fitnes trendovi koji tek dolaze
Koji fitnes trendovi tek dolaze? U nastavku otkrivamo tendencije s kojima treba računati... Tokom protekle dve godine teretane i fitnes centri ot...