Kućni trening od 12 minuta skida salo i ubrzava metabolizam!

Ovaj kućni trening idealna je zamena za odlazak u teretanu, a uz jednostavne instrukcije Deniz Ostin nadoknadite propuštene termine zbog kojih vas grize savest.

Foto: Guliver/Thinkstock

Deniz je vrhunski stručnjak za skidanje masnih naslaga sa onih kritičnih zona koje svaka žena posmatra pred ogledalom.

Pročitajte i… Najčešće zablude o fitnesu: Izbegnite zamke na putu do vitke linije

Ovaj kardio trening u trajanju od samo 12 minuta ubrzava metabolizam i pomaže skidanju sala sa stomaka i butina, uz to aktivira sve mišiće na telu.

Pročitajte i… Instagram: Top 10 fitnes blogera

Pogledajte kako: