5 činjenica koje morate znati ako počinjete da trenirate
Svako ko trenira ima neki svoj sistem, neku svoju metodu, neko svoje mišljenje i to se najčešće razlikuje od drugih. Ljudi koji tek … “5 činjenica koje morate znati ako počinjete da trenirate”
5 grešaka koje mogu da vam uspore metabolizam
Postoje navike koje nam se čine nebitnim, ali one i te kako mogu da poremete procese u vašem organizmu. Pijete kafu bez kofeina Zašto … “5 grešaka koje mogu da vam uspore metabolizam”
Koje su prednosti svakodnevne šetnje?
Šetanje je generalno dobar vid fizičke aktivnosti, koju ne moramo svakodnevno sa namerom da ispunjavamo. Možemo se prošetati do prodavnice, autobuske stanice, kada … “Koje su prednosti svakodnevne šetnje?”
Top 4 workout aplikacija: Pripremite svoje telo za leto
U vreme savremene tehnologije nikada nije bilo lakše detaljno pratiti tok svoje telesne težine ali i olakšati svakodnevicu, ukoliko ste veoma zauzeti. Postati … “Top 4 workout aplikacija: Pripremite svoje telo za leto”
Lek za anemiju: 3 namirnice koje će vam poboljšati krvnu sliku
Ukoliko vaš doktor ne kaže da imate neki ozbiljniji oblik anemije koji se rešava isključivo medicinskom intervencijom, vaša anemija može biti uzrokovana pogrešnom … “Lek za anemiju: 3 namirnice koje će vam poboljšati krvnu sliku”
Evo šta može da vam se dogodi ako ne skinete šminku pre spavanja
Što duže i češće spavate našminkani, to više štetite svojoj koži, kaže profesor dermatologije sa klinike “Maunt Sinaj” u Njujorku, Dženet Graf. Strašno … “Evo šta može da vam se dogodi ako ne skinete šminku pre spavanja”
Hladna voda – dobro osveženje ili greška?
Sigurno vam je poznato da mnogi doktori preporučuju da se leti piju topli napici i verujemo da ta činjenica buni mnoge. U čemu … “Hladna voda – dobro osveženje ili greška?”
Musli – idealan doručak za trudnice
Doručak je veoma značajan obrok, posebno za trudnice, jer obezbeđuje energiju u prepodnevnim satima i snagu tokom celog dana. Zbog toga je važno … “Musli – idealan doručak za trudnice”
Ovo je najzdraviji doručak na svetu!
Ovaj obrok se priprema 5 minuta, a njegove dobrobiti su ogromne. Naime, osim što poboljšava varenje i daje energiju skoro za ceo dan, … “Ovo je najzdraviji doručak na svetu!”
Fitnes rutine koje će vam pomoći da izgubite kilograme u rekordnom roku!
Pridržavanje zdravog plana za mršavljenje ponekad izgleda kao celodnevni “posao”… Međutim, shvatićete da su male promene u starim rutinama dovoljne da naprave veliku … “Fitnes rutine koje će vam pomoći da izgubite kilograme u rekordnom roku!”
1
Ovo je doručak koji ekspresno topi kilograme!
Zaista postoji zdrav i ukusan doručak koji topi kilograme i sprečava rak debelog creva, a dovoljno je samo 15 minuta za njegovu pripremu. … “Ovo je doručak koji ekspresno topi kilograme!”
6
Top 14 proizvoda koji nisu neophodni za doručak
Dugo se verovalo da zdrav doručak treba da bude jak i obilan, ali danas konačno želimo da raskrinkamo taj mit. Studije kineskih i … “Top 14 proizvoda koji nisu neophodni za doručak”
Uz ovaj doručak mršavićete lakše nego ikada pre, a bićete i siti tokom dana
Svi znamo da je doručak najvažniji obrok u toku dana, posebno ako želite smršati. Ali ukoliko već oko 10 ili 11 sati ponovno … “Uz ovaj doručak mršavićete lakše nego ikada pre, a bićete i siti tokom dana”
2
Rešila sam da preokrenem svoj život i imala seks svakog dana godinu dana
Pre tri godine imala sam seks svakog dana i to je trajalo godinu dana. I da odmah preduhitrim vaša pitanja – ne, to … “Rešila sam da preokrenem svoj život i imala seks svakog dana godinu dana”
Za najbolji oralni seks svih vremena potrebno vam je samo OVO
Raznovrsnost je začin života! Predstavljamo vam još jedan način koji možete da koristite da biste dodali raznovrsnost doživljaju oralnog seksa. Pročitajte i… Samo jedna … “Za najbolji oralni seks svih vremena potrebno vam je samo OVO”
Ukoliko konzumirate ovaj doručak, teretana vam neće biti potrebna!
Ovaj obrok sadrži vitamine i minerale koji poboljšavaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i jačaju telo. Takođe pomaže u otklanjanju toksina iz tela. … “Ukoliko konzumirate ovaj doručak, teretana vam neće biti potrebna!”
1
Savršen doručak od (samo) 300 kalorija!
Pitate se šta da jedete za doručak? Ukoliko ste u potrazi za novim idejama koje su zdrave i imaju malo kalorija imamo predloge za … “Savršen doručak od (samo) 300 kalorija!”
1
Savršeni trikovi za guste i duge trepavice. Na veštačke ćete potpuno zaboraviti
Pre nego što nanesete maskaru, bilo bi dobro da su vam trepavice jake i zdrave. Zavodljiv pogled glumačke zvezde ne dolazi samo zahvaljujući … “Savršeni trikovi za guste i duge trepavice. Na veštačke ćete potpuno zaboraviti”
Ovi beauty trikovi pomoći će vam da uštedite vreme, ali i novac. I bićete nam zahvalne
Ukoliko vaša svakodnevna beauty rutina podrazumeva temeljno mackanje i još temeljnije šminkanje, što vam bukvalno krade vreme, pokušajte da malo uprostite stvari. Na … “Ovi beauty trikovi pomoći će vam da uštedite vreme, ali i novac. I bićete nam zahvalne”
7
Seksualnu želju kod muškarca moguće je povećati uz ovaj “ludi” trik
Izloženost jakom svetlu može dovesti do povećane želje kod muškaraca koji imaju manje izraženu želju za seksom, pokazuje najnovija studija. Naučnici sa Univerziteta u … “Seksualnu želju kod muškarca moguće je povećati uz ovaj “ludi” trik”
VAŠI KOMENTARI