Zaustavite vreme: Pet trikova koji će vas odmah podmladiti
Ukoliko se sve češće pitate kako to da neke žene konstantno izgledaju mladoliko, ili sve mlađe i mlađe, odgovor, osim u genetici, sigurno leži i u njihovoj nezi kože. Ovo su njihove najveće tajne koje i vi možete uvesti u svoju rutinu, te na taj način i sami usporiti starenje kože.
Foto: Pixabay
Cink i vitamin C
Poznato je da vitamin C ima dobar uticaj na naš celokupan organizam, ali često zaboravljamo da on povoljno utiče i na našu kožu. Vitamin C kožu obnavlja najviše tokom sna. U kombinaciji sa cinkom ima najbolje dejstvo, a namirnice koje ih sadrže su morska riba, zeleno povrće i orašasti plodovi.
Pročitajte još i… Pet stvari koje nipošto ne smete naneti na lice
Ostale načine na koje možete usporiti starenje kože pročitajte na sledećim stranama…
Foto: Pixabay
Više sna
Za kožu su naročito bitni spavanje i miran san. Osam sati sna sasvim je dovoljno vreme tokom kojeg će se koža obnoviti i oporaviti. Ne zaboravite da pre spavanje uvek očistite lice i na njega nanesete hranljivu kremu.
Pročitajte još i… Saznajte šta oblik vaših obrva govori o vama
Foto: Pixabay
Dobar jastuk
Na pojavu bora veliku uticaj ima i jastuk na kome spavate, to jest, materijal od kojeg je napravljena vaša jastučnica. Umesto pamučnih radije izaberite jastučnice od svile, koje doprinose samohidrataciji kože lica tokom noći.
Pročitajte još i… Sedam neobičnih namena balzama za usne
Foto: Pixabay
Puno vode
Kao i kod vitamina C, i ovo pravilo odnosi se na boljitak celokupnog organizma. Međutim, najmanje osam čaša vode dnevno učiniće da vaša koža bude zdrava i sjajna. Nakon što vam ovo pređe u rutinu, vrlo brzo ćete se prijatno iznenaditi prvim vidljivim rezultatima.
Pročitajte još i… 8 prirodnih sastojaka za zdrav piling kože
Foto: Guliver/Thinkstock
Krema za područje oko očiju
Preko noći je obavezno nanošenje kreme za područje oko očiju, takozvanog antirida, a najbolje je da ona sadrži sastojak retinol.
Pročitajte još i… Šest načina da zalečite ispucale usne