Duda Alapača: Molim vas, usporite
Davno je bilo, nisam mogla imati više od osam godina. Sedela sam na tepihu i besomučno premotavala Pipi dugu čarapu, nasnimljenu na VHS kasetu i do...
LAVA: Štitna žlezda je zvezda
Nisam ni sanjala koliko ljudi ima ovaj problem sve dok ga i sama nisam dobila. Potpuno spontano otišla sam na neki sistematski pregled pre nekoliko godina, i rekli su mi da imam zadebljanja na štitnoj žlezdi, ciste, i da je neophodno da što pre započnem sa terapijom, koja podrazumeva redovnu upotrebu lekova, na svakodnevnom nivou do kraja života. Pitala sam doktorku šta je uzrok, i kratko mi je odgovorila STRES.
Tada sam već uveliko znala NLP i počela da radim sa ljudima coaching i znala koliko su zapravo naše emocije kojima ne upravljamo na pravi način ključne u nastanku bilo koje bolesti, i da, ukoliko otkrijem emocije i pozabavim se njima, sigurno ću rešiti svoj problem. Uplakana i preplašena, ušla sam u auto u kom me je čekao sa pregleda moj partner Dejan. Prepao se i on kada me je video i rekao da ćemo polako sve rešiti, ali da me čeka veliki rad sa sebi, svojoj energiji i emocijama. Tada sam otkrila Reiki metodu koju od tada redovno primenjujem redovno i podučavam i koja mi je pomogla da otkrijem šta nam zapravo problemi sa štitnom žlezdom poručuju i kako da vratimo štitnu žlezdu u balans. Kada me pitaju kako sam je iscelila, kažem da sam postigla ove tri ključne stvari pa je žlezda sama došla u balans.
1. POSTALA SAM DOBRO A NE DOBRA
Iz najbolje namere ljudi oko nas imaju određene stavove i očekivanja koja mi iz naših strahova i potrebe za ljubavlju želimo da ispunimo. Iz najbolje namere pokušaće da nas uklope u svoje i društvene stereotipe bez razmišljanja da li će nas to činiti srećnim. Iz najbolje namere posavetovaće nas da upišemo fakulet koji je perspektivan umesto onog koji volimo. Iz najbolje namere, posavetovaće nas da se udamo za nekoga ko je perpektivan, bez obzira da li ga volimo, i tako dalje. A ukoliko iskočimo iz šablona i kažemo da nećemo tako, da želimo da živimo po svom, onako kako mi osećamo da treba, kreću otvorene ili prećutne osude. Počinju da nas osporavaju, i na taj način da nam bude krivicu. Krivicu da nismo dovoljno obzirni, uspešni, da smo mimo sveta, šta će drugi reći… Međutim, šta god radili, to će biti tako. Uvek će neko od nas imati neko očekivanje koje ne možemo da ispunimo i uvek će neko imati predlog kako mi treba da živimo svoj život da bi drugima bili dobri! Ali, poenta nije da budemo dobri, već da budemo dobro, zar ne?
2. OTKRILA SAM KOJA MI JE SVRHA
Sada kada smo shvatili da šta god odlučimo da radimo, uvek će neko imati nešto protiv, ili da doda ili oduzme, onda razumemo da je jedino važno da je nama dobro i da mi u tome uživamo! Koliko uživate u poslu koji radite? Koliko osećate da doprinosite nečemu što je veće od vas i što vam je jako važno? Šta želite da poručite svojim životom? Kada odgovorimo na ova pitanja, spremni smo da krenemo da ispunjavamo svoju svrhu i radimo sve što je potrebno da to i ostvarimo. Dok god bežimo i krijemo se sami od sebe, štitna žlezda se bori i poručuje nam da krenemo da se borimo za ono što nam je zaista istinski važno i što će čitavom našem životu dati novi smisao. To može početi kroz posao, hobi, pomaganje drugim ljudima ili bilo čemu što nam daje osećaj da smo korisni i da stvaramo nešto veće od nas samih, poput nekog pokreta pozitivnih ideja i promena.
3. KREIRALA SAM NOVU STRATEGIJU
Svrha nam daje novi smisao i želju da radimo na sebi, svojim snovima i ciljevima. Kako bismo uspeli u tome, na nama je da se pokrenemo i napravimo plan naših akcija. Šta smo do sada radili, a šta nismo? Kako ćemo od sada? Mnogi ljudi čekaju da ih drugi prepoznaju i ne pokreću se da sami sebi kreiraju prilike. Koliko ste ljudi u poslednje vreme pitali za podršku? Koliko ste puta zatražili neki savet ili pomoć u realizaciji onoga što vam je jako važno? Kažu mi ljudi da ih je sramota, ali da su svesni da im život prolazi. I onda gutaju u sebe sva ta nezadovoljstva i život prolazi, a štitna žlezda i dalje pokušava svojim disfunkcijama da nas navede na pravi put. Zamislite da vama neko dođe i zamoli za savet ili bilo kakvu podršku. Verujem da biste mu pomogli i da biste bili zadovoljni što možete nekoga da podržite.
Zato danas odmah napravite spisak ljudi koji vas mogu podržati da živite život kakav želite i zaslužujete i krenite u akciju.
Iz svega ovoga vidimo koliko su naš um, telo i emocije povezani i koliko je važno da obuhvatimo sva tri aspekta rada na sebi kako bi imali prave dugoročne rezultate. Zato smo kreirali Energy Fit metodu koja nam uklanja energetske blokade, pomože da upravljamo svojim emocijama i imamo fit zdravo telo. Prijavite se za trodnevni retreat ENERGY FIT na Srebrnom jezeru od 30.3-01.04.2018. i postavite temelje vašeg dobrog zdravlja, emocija i energije. Retreat su kreirali i vode internacionalni NLP Trainers i Coaches Milica Lava Nikolić i dr Darko Cevtković. Sve informacije možete naći na www.energyfit.life.
LAVA: Kako biti dobar roditelj?
Povezani Lepota&Zdravlje članci
Duda Alapača: Ni O od opuštanja
Uglavnom, kaže ti ona meni, mama moraš malo da se opustiš, mnogo si napeta. Jel’…? Pa jeste. Zašto lepo ne počneš da meditiraš? Molim…? Ništa molim...
Duda Alapača: Ne daj se, srce
Dragi dnevniče, danas sam ceo dan bila nešto nešto nikakva, ali sve računam da je to od toga što je ponedeljak, a možda malo i zato što sam za v...
Duda Alapača: Dobrota uvek igra
Pričam juče s mojom Gagom – kuka kako je celu subotu sređivala ormare. Te ovo malo, ono veliko, te zimsko, te nezimsko… Uglavnom, tovar stvari odvo...
