ŠOLJA KAFE za razbuđivanje je, zapravo, iluzija!
Mnogi jutro započinju kafom jer su uvereni da je to jedina stvar na svetu koja ih može razbuditi, međutim, sve je to samo u njihovoj glavi.
„Naše istraživanje pokazuje da kafa nema nikakav učinak na bolje i brže buđenje. Naprotiv, kafa samo može štetiti i zato bi najbolje bilo da ona ne bude prvi napitak ujutro“, rekao je Piter Rodžers koji je radio na istraživanju.
Ovi rezultati su dobijeni istraživanjem u kojem je učestvovalo gotovo 400 ljudi.
Neki od njih redovno su pili kafu, a neki nisu.
Navodi se da kafa ujutro predstavlja rizik za razvijanje anksioznosti i visokog pritiska.
Ljudi koji tokom dana piju nekoliko šolja kafe, navikli su organizam na kofein pa kad se ujutro probude nedostaje im kofein nakon čitave noći, ali to ne znači da će ih kafa razbuditi.Kafa im je potreba kako bi zamenila kofein, objašnjavaju stručnjaci.
Istraživanje je pokazalo da redovnim konzumentima, kafa ujutro nije potrebna.
Naučnici tvrde da ona nije najzdraviji napitak na svetu.
Izvor: T portal