Jogom protiv bora

Ako želite zategnuto lice bez bora, to ne mora da podrazumeva plaćanje skupih tretmana i proizvoda za zatezanje lica. Stručnjaci kažu da određeni položaji u jogi mogu da imaju jednako dobar efekat.

Na primer, položaj “ sveća, koji se zasniva na izdizanju nogu i donjeg dela tela, važi za jedan od najboljih i najpogodnijih kako za telo tako i za lice.

Sve što treba da uradite je da legnete na leđa, podignete noge uspravno i pokušavate da ih što duže održavate u tom položaju, pomažući se rukama.

U ovom položaju krv dolazi u glavu i lice, a povećava i dotok kiseonika, a pored toga što je dobra za lice, zdrava je i za kosu.

Ako želite da na ovaj jednostavan način pružite svom licu jeftini anti-age tretman, provedite svakog dana nekoliko minuta u ovom položaju.