Trenirajte s kućnim ljubimcem
Autor: Milan Zarić, profesor sporta
www.licnitrener.com
Činjenica je da se radno vreme svih nas sve više povećava, brže se živi, više se radi, pa sve manje vremena imamo za druženje sa prijateljima, ali i sa kućnim ljubimcima…
Naši ljubimci se ne ljute što ih zapostavljamo, ali bi sigurno voleli da provode sa nama što više vremena. Mogli biste zajedno na trening sa njima?
Skoro sam čitao neki članak u kom piše da svuda u svetu postoje „pet friendly“ fitnes centri. Odlična ideja koja bi mogla da se realizuje i u Srbiji. Ali dok to ne zaživi kod nas, uvek nam ostaje mogućnost da treniramo u parku, šumi, pored reke…
Jedan od predloga je da idete na trčanje zajedno sa vašim psom, vreme brže prođe kada ste u lepom društvu, a u istom trenutku ćete se zabaviti i dobro vežbati.
Druga ideja je vožnja bicikla. Postepeno povećavajte deonicu treninga tako da vaš pas može da prati ritam koji vi namećete. Morate paziti i o saobraćaju i bezbednosti vas i vašeg prijatelja. Idealna destinacija za ovakvu aktivnost je selo ili neko prigradsko naselje gde ima više zelenila.
Probajte trening još danas i javite nam ko je bio brži, bolji, jači – vi ili vaš ljubimac!