Dom zdravlja „Dr Ristić“: Odgovori na vaša pitanja (psihologija)
Odgovara: Irina Radanović, dipl. psiholog-psihoterapeut
P: Oko Nove godine ostala sam u drugom stanju (prva trudnoća) kada sam otišla kod doktorke na pregled, rekla mi je da trudnoća ne napreduje kako treba i da je zakržljala. Uradila sam abortus, sve je prošlo kako treba, ali od tada me muči pitanje da li ću moći ponovo da imam decu. Konstantno sanjam bebe i teško mi je da izađem na kraj sa mislima i glavom!!! Imam veliku podršku porodice i muža, ali posle toga ja nisam ja! Pomozite mi kako da se vratim na kolosek svog života??? Coka
O: Poštovana, situacija u kojoj ste se našli zaista nije laka, stoga je prirodno da ste u tim okolnostima osetljiviji i da u većoj meri brinete za buduće trudnoće. Preporučujem Vam da se obratite psihologu radi savetovanja kako biste efikasnije izašli na kraj sa mislima koje Vas brinu.
P: Imam 16 godina, težinu od 69 kg, visoka sam 171cm. Pre dve godine sam imala anoreksiju godinu dana, imala sam 45 kg, nekako sam uspela da se izvučem. Imala sam normalnu težinu i sve je bilo ok jednu godinu, dok nisam opet počela da se gojim. Sada se strašno borim sa bulimijom i depresijom, sve mi je izgubilo smisao u životu… Odrazilo se i na moje ocene, na sve oko mene… Kako dalje? Unapred hvala. Kristina
O: Poštovana Kristina, razumem da ste prošli kroz težak period, da nije bilo lako kroz sve to prolaziti, ali Vi ste već jednom uspeli da se izborite sa tim i važno je da to imate u vidu sad kada ste ponovo u situaciji da se suočavate sa problemima sa ishranom i sa depresijom. Uspeli ste već jednom, uspećete ponovo. Vrlo je bitno da potražite adekvatnu pomoć, psihijatra koji će biti Vaš ordinirajući lekar i propisati Vam medikamentoznu terapiju ukoliko proceni da je to potrebno i psihologa koji je ujedno i psihoterapeut, sa kojim ćete kroz psihoterapijski rad rešavati probleme sa kojima se suočavate.
P: Imam problem koji traje već par godina. Izgleda i zvuči banalno ali je, zapravo, vrlo opterećujuće. Počelo je pre šest godina kada su mi smetali ljudi koji mljackaju tj. ne znaju lepo da jedu. I tad sam mislila da je to zato što sam ja vrlo kulturna ali vremenom se sve pogoršalo i sada ne mogu da slušam kada neko jede. Nisam ručala sa porodicom godinu dana… Koji je to poremećaj, jače je od mene, i šta da radim… Pozdrav, Olivera
O: Poštovana, preporučujem Vam da se obratite psihologu sa kojim biste kroz detaljniji razgovor jasnije definisali svoj problem, procenili šta je ono što Vas u tim situacijama u najvećoj meri opterećuje, a potom ćete uz njegovu pomoć naučiti i da se na efikasniji način nosite sa tim.
P: U poslednje vreme, tačnije duze od godinu dana, osećam da svaka moja emocija – bila ona pozitivna ili negativna – dovodi do pojačanog lučenja zeludačne kiseline. Kiselina ume da mi, dok spavam, izaziva tegobe i „isprži“ grlo pa imam utisak kao kad me grlo boli. Javila sam se gastroenterologu ali su mi rekli da je to na psihičkoj bazi. Kako mogu da korigujem tu svoju emotivnost i da prestanem da reagujem na svaku sitnicu? Osim toga imam jak strah od neuspeha i u svemu sam detaljista i mnoge situacije me dovode do emotivnih burnih reakcija koje izazivaju lučenje kiseline u želucu. Što više pokušavam da prikrijem svoje emocije i da ih zadržim u sebi i za sebe – one nekako isplivaju. Biljana
O: Poštovana, najkorisnije bi bilo da se obratite psihologu radi savetovanja kako biste se rešili tegoba koje Vas opretećuju već duži vremenski period. Kroz psihološko savetovanje i psihoterapiju ćete korigovati svoje emocije, a samim tim i ponašanje i time ćete poboljšati kvalitet svog funkcionisanja.
Imate pitanje? Obratite se stručnjacima iz Doma zdravlja “Dr Ristić”, članica MEDIGROUP. Kliknite ovde.