Categories ZDRAVLJE

Lekovita svojstva grejpa

Ukoliko svaki dan pojedemo po jedan grejp, smanjićemo loš holesterol za 15%, a trigliceride za čak 27%.

Crveni grejp je još zdraviji, jer ima dodatnu količinu antioksidanata.

Uklanja tamne mrlje na koži

Ovaj citrus uklanja tamne mrlje na kolenima i laktovima. Grejp je pun vitamina C, kao i blage kiseline koja pomaže da tamne mrlje na koži izblede, jer redukuje preteranu proizvodnju pigmenta kože. Prepolovite jedan grejp, dodajte njegovom soku kašiku šećera, pa istrljajte kožu. Grejp nemojte koristiti za negu lica, jer može nadražiti kožu.

Ubrzava metabolizam

Ukoliko grejp uvrstite u svoju ishranu, lakše ćete gubiti kilograme! Ljudi koji pojedu pola grejpa pre svakog obroka izgube u proseku oko 1,5 kg kroz tri meseca. Sastojci ovog voća pomažu u sagorevanju masnoća i stabilizuju količinu šećera u krvi, dakle, prirodno umanjuju apetit.

S obzirom na to da sadrži i puno vlakana, duže će vas držati sitima, pa nećete imati potrebu za neoptrebnim grickanjem između obroka. Naime, ako budete jeli samo pola grejpa dnevno, učinićete puno za svoj organizam i lakše ćete dostići željenu figuru.

Pročitajte i…Još jedan mit o masnim naslagama na stomaku razbijen

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TAKOĐE ZANIMLJIVO!

ESTETICA magazin

IDEJE ZA UREĐENJE DOMA