SAVETI: Stop bračnim kilogramima!

Iskustvo pokazuje da većina ljudi, kada se skrasi u braku ili zajedničkom životu, počinje da uvećava telesnu težinu. Bilo bi mnogo bolje da se taj duh zajedništva primeni u suprotnom pravcu – za održavanje fizičke kondicije i idealne težine.

Osim toga, zajedničkim učešćem u fizičkim aktivnostima lakše ćete održati motivaciju, a budući da ona podstiče produkciju endorfina, i vaš seksualni život će procvetati. Nekoliko predloga:
– Vožnja bicikla. Odlična aktivnost za celu porodicu.

– Badminton. Efikasno sagoreva kalorije i sjajan povod za druženje (možete da igrate meč sa drugim parom).

– Ples. Možda će vaš partner na početku biti skeptičan, ili nezainteresovan, ali će se na kraju oduševiti i nećete moći da ga odvučete sa plesnog podijuma.