Neraspoloženi ste? Uzroci se kriju u vašem domu
Ukoliko ste u poslednje vreme deprimirani i neraspoloženi, ovakva osećanja mogu biti posledica nekih detalja u vašem domu. Evo šta treba da promenite da biste se bolje osećali.
Foto: Pixabay
Biljke
Neraspoloženje kod kuće često je posledica nedostatka zelenila koje bi unelo malo života u vaš životni prostor. Bilje pročišćavaju vazduh, a istraživanja pokazuju i da zelenilo znatno umanjuje stres.
Foto: Pixabay
Televizor
Psiholozi često apeluju da se televizor ne drži u spavaćoj sobi. Najpre, tu je zračenje ekrana koje zasigurno škodi vašem snu, a nije zanemarljiva ni činjenica da televizor naspram kreveta može da utiče na manjak intimnosti među parovima.
Još potencijalnih uzroka neraspoloženja potražite na sledećim stranama…
Foto: Pixabay
Osvetljenje
Ako vašim životnim prostorom dominiraju izvori veštačke svetlosti – lampe, lusteri i sijalice – to zasigurno nije dobro ni za vid, a ni za vaše mentalno zdravlje. Prirodna svetlost ujedno je i najbolji prijatelj dobrog raspoloženja.
Foto: Pixabay
Predsoblje
Gomila razbacanih stvari na samom ulasku u stan pravi je preduslov za loše raspoloženje. Postarajte se da vaše predsoblje uvek bude uredno, bez cipela na gomili i hrpe jakni.
Foto: Pixabay
Plava boja
Hladnoća plave nijanse može da uzrokuje deprimiranost, ali i da vam suzbije apetit. Okružite se detaljima u toplim i zemljanim tonovima i odmah ćete primetiti promenu u svom raspoloženju.
Foto: Pixabay
Jednoličan kolorit
Kada birate detalje za svoj životni prostor – jastuke, prekrivače i posteljinu – uvek odaberite različite (ali srodne) boje i dezene.