Kako da ostvarite sve što zacrtate?

Većina ljudi, čim zacrta sebi negi cilj poput napredoavanja na poslu, gubitka kilograma, trošenja manje novca ili ostavljanja cigareta, odmah to razglasi svim svojim prijateljima.

Ljudi uglavnom tada razmišljaju da, ako što više ljudi bude saznalo za njihove ciljeve, to će mu biti veća motivacija, jer niko ne želi da se osramoti pred svojim prijateljima kada doživi neuspeh.

Logično, zar ne? Pa, najnovije studije kažu da baš i nije.

Stručnjaci sa Univerziteta u Njujorku utvrdili su da vam to može probuditi samo lažni osećaj uspeha, zbog čega su šanse da uspete mnogo manje.

Na primer, recimo da ste rešili da počnete više da se bavite sportom i fizičkim aktivnostima. Odmah ćete to reći svojoj najboljoj prijateljici koja će se obradovati zbog te vaše odluke i najverovatnije vam uputiti reči podrške poput „Svaka čast!“

Takva reakcija podstaći će vas da se osećate zadovoljno i ponosno, iako još uvek niste uradili ništa povodom ostvarenja svog cilja, te ćete izgubiti motivaciju da, na primer, odete na trčanje ili teretanu.

Zato je mnogo bolja opcija da o takvim odlukama ne govorite nikome, čak ni najbližim prijateljima ili članovima porodice.