Poklanjamo NIVEA relax pakete iznenađenja

Ako vas je tempo života oborio s nogu, više ste nervozni nego smireni, a ne možete da se opustite ni kad imate slobodnog vremena, vreme je da ukradete malo vremena samo za sebe i potpuno se opustite.

Malo stresa je korisno i motivišuće, ali kada to pređe u svakodnevno stanje, probajte da pronađete način da pređete u ’’sporiju traku’’. Da biste se opustili i vratili svoj organizam u ravnotežu, kozmetička kuća NIVEA poklanja relaks paket iznenađenja čitateljkama portala lepotaizdravlje.rs

Sve što treba da uradite je da nam napišete Šta je za Vas trenutak za opuštanje?. Vaše odgovore možete slati na mejl [email protected], uz naznaku „Trenutak za opuštanje“.

Osim vašeg teksta, potrebno je da nam pošaljete i lične podatke – ime i prezime, grad i broj telefona.

Akcija traje do utorka, 4. decembra. NIVEA daruje tri puta po dva vaučera, a imena nagrađenih čitateljki biće objavljena u utorak na portalu. Vaučeri moraju da se iskoriste do 15. decembra.

Radite nešto što volite, što vas ispunjava, krenite u šetnju, slikajte, radite u bašti. Bitno je da radite nešto što se ponavlja i što vas angažuje mentalno, da ne razmišljate o svojim problemima. Ako primetite da se ponovo brinete oko posla, kuće, dece, vratite misli na ono što radite i ponovo se usredsredite.

Nemojte istovremeno raditi nekoliko stvari, jer tako podižete sebi tenziju. Trudite se da vam misli ostanu okrenute stvarima u vašem neposrednom okruženju, a ne da se opterećujete pitanjima sutrašnjice. Pogledajte oko sebe i uživajte u bojama i oblicima, koncentrišite se na stvari oko sebe pre nego da vam misli odlutaju i zaokupe se problemima.

Život je zaista čudesan i male radosti su tako jednostavne i dostupne, a čine život neizmerno bogatijim i opuštenijim. Uzmite daljinski, isključite televizor i uključite život. Prijaće vam!