Categories ProFemina

ProFemina podsetnik: Dr Lejla Kažinić Kreho nam savetuje da ne stremimo savršenoj težini, već onoj koja prija našem telu

Na ProFemina konferenciji bavili smo se i hranom, ali na naš način. U panelu “Food is the new fashion” poredili smo navike (sopstvene) i stavove (stručnjaka). Dr Lejla Kažinić Kreho, magistar kliničke nutricije je iznela niz stavova koje bi trebalo zapamtiti.


Godinama pišem knjige, komentarišem najčešće dileme koje je pred nas stavila moderna tehnologija proizvodnje hrane, čest sam gost radija i TV kanala, kreiram interaktivne nutricionističke radionice, pišem za razne novine, dajem individualne savete… I, znate li da me najčešće pitaju “šta mislite, jesam li debeo/debela?” i “Kako da smršam”? Očigledno je telesna težina, danas, vrlo važan socijalni factor. Većina želi da ima socijalno prihvaćeno telo, a ipak je svaki četvrti stanovnik debeo, dok svaki peti ima neku srčanu bolest! Kao što sam pisala u svojoj knjizi “Prehrana 21. stoljeća za žene” – poglavlje Dijetetski mit – do danas nije kreiran redukcijski program, koji bi nam svimao dao baš to socijalno prihvaćeno telo. S druge strane, svaki dan nas bombarduju raznim redukcijskim programima i tretmanima, stalnim TV reklamama, uveravajući nas da je baš njihov proizvod najbolji. Kada mnogi u to poveruju i počnu da kupuju, proizvođači zadovoljni finansijskim dobitkom još se više i agresivnije oglašavaju. Po mom mišljenju, oni su i najveći dobitnici, a većina onih koji to kupuju gube novac i razočaravaju se, jer na kraju ipak nisu postigli cilj – zdravo, vitalno telo, u kojem se dobro osećaju. S obzirom na moju profesiju, mnogi pre no što me vide, misle da sam supermršava, jer danas bi – prema slici u medijima – tako trebala izgledati žena 21. veka. No, moj cilj je imati težinu koja godi mome telu, te mi daje vitalnost i energiju, a i mladolikost s obzirom na moje godine. Svi moramo biti svesni da smo različiti i da svako od nas mora naći put svoje idealne težine, vitalnosti, energičnosti, a i sekepilnosti, na osnovu svojih individualnih karakteristika, te da supermršavo – nažalsot socijalno prihvaćeno telo – najčešće neće značiti i zdravo telo.

Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TAKOĐE ZANIMLJIVO!

IDEJE ZA UREĐENJE DOMA