Categories ZDRAVLJE

Detoksikacija organizma, neophodna nakon praznika

Da bismo funkcionisali kako treba i osećali elan, neophodno je da povremeno svoj organizam očistimo od toksina.  Detoksikacija organizma preporučuje se do tri puta godišnje, a najpotrebnija nam je nakon novogodišnjih i božićnih praznika, kada smo  se malo opustili po pitanju zdrave ishrane.

Tokom praznika u organizam smo  uneli dosta nezdravih, masnih  i prezačinjenih namirnica, alkohola i veliku količinu slatkiša, što znači da se u našem organizmu nakupilo dosta štetnih materija. Veći deo toksina telo izbacuje  putem znojenja i drugih telesnih tečnosti, ali jedan deo se akumulira u telu. Nakupljeni toksini mogu biti uzročnici mnogih bolesti, pa je neophodno  pročistiti organizam s vremena na vreme.

Da vam je detoksikacija potrebna upozoravaju vas sledeći simptomi:

1. Ubrzano zamaranje i problem sa koncentracijom.

2. Raspoloženje vam varira i depresivni ste.

3. Imate loš zadah i pojačano znojenje neprijatnog mirisa.

4. Prehlađeni ste više  od dva puta godišnje.

5. Nokti su vam skloni listanju i lomljenju.

6. Nemate redovnu stolicu  i lako dobijate  na težini.

Pročitajte i…Zbog čega su voda i magnezijum važni tokom prazničnog perioda?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TAKOĐE ZANIMLJIVO!

ESTETICA magazin

IDEJE ZA UREĐENJE DOMA