Dokoličarenje – dozvoljeno!
Nemojte zanemarivati ono što vas opušta, čak i kad od toga nemate nikakve druge koristi. Evo tri recepta za kvalitetno dokoličarenje…
1. GLEDANJE OMILJENOG FILMA ILI SERIJE PO STOTI PUT
Zašto da ne? Čak i ako napamet znate replike, i ako ste sebe uhvatili da nesvesno oponašate mimiku omiljenog lika, ovo je jedan od najboljih načina da se opustite. Nemojte sebi uskraćivati zadovoljstvo da utonete u atmosferu filma ili serije koji su vas začarali, čak i kad imate pametnija posla.
2. VIŠESATNO SEDENJE U KAFIĆU
Ponekad sebi morate dati i takvog oduška. Ako vam se život uglavnom svodi na formulu “posao-kuća”, neophodno je da nekad izađete iz tog začaranog kruga. U dobrom društvu nećete ni osetiti kako vam je vreme brzo prošlo, a neobavezna priča i smeh i te kako će vam popraviti raspoloženje.
3. MARATONSKO TELEFONIRANJE
Ima večeri kada se osećate baš usamljeno – niste na vreme isplanirali izlazak, zvali ste prijatelje u poslednjem trenutku i svi su već imali druge planove. Istina, poneli ste posao kući i imate dosta da radite, ali uopšte vam se ne radi. U takvoj situaciji apsolutno je dozvoljeno, čak i poželjno, zasesti na telefon, pričati satima sa prijateljima iz drugog grada. Skuvajte kafu i – počnite da okrećete brojeve.
Bojana Janjušević, urednica Zdravlja