Kamila Kabeljo i borba s anksioznošću: Kako je pandemija uticala na njeno psihičko stanje

Kamila Kabeljo i borba s anksioznošću: pre, nakon i posle pandemije…

Pevačica Kamila Kabeljo odnedavno je ponovo u žiži javnosti, nakon što je raskinula sa Šonom Mendezom, posle dve godine. Kako je naveo bivši par, raskid je bio sporazuman, te su odlučili da je bolje da budu prijatelji.

U svetlu dosadašnjih dešavanja, mnogi su se zapitali kako je Kamila podnela raskid. Naročito uzevši u obzir njeno generalno duševno stanje.

Kamila Kabeljo i borba s anksioznošću

Naime, Kamila dosad nije skrivala da se bori sa teskobom i da pati od anksioznosti. Mnogo puta je isticala da njen život nije savršen, ali da se ne boji da priča o tome.

Pročitajte i… Kako Kamila Kabeljo slavi obline

Tokom prvog talasa koronavirusa, Kamila je zapravo uživala.

– Ovaj period nazivam „velika pauza“. I pre pandemije osećala sam burn out. Radim non-stop od 15. godine i nisam imala vremena za odmor. Nikad nisam bila kod kuće. Nisam uspevala nikog da upoznam, ko već nije u svetu šoubiznisa. Sve to i te kako je uticalo na moje psihičko zdravlje. Razvila sam anksioznost, zbog toksične količine stresa. Nisam uspevala da pronađem balans, kaže pevačica.

– Imala sam osećaj da sam u brzom vozu ceo život. Bila sam strašno anksiozna, nestabilna. A onda, sve ono što mi je skretalo misli, kao što je snimanje pesama i spotova, stalo je. Shvatila sam da je prosto vreme za pauzu. I sve sam stavila na pauzu. Meditirala sam, vežbala, promenila način ishrane. Menjala sam sebe tokom karantina.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by camila (@camila_cabello)

Kamila priznaje da ju je Covid-19 promenio.

– To je iskustvo koje menja život. Najvažnija lekcija pandemije jeste činjenica koliko je odmor važan. A danas, na prijateljstva i odnose gledam kao na trenutke koji me čine najsrećnijom. Shvatila sam da ne moram sve sama. Da mogu da se oslonim na ljude koji su u mom životu. Da je sasvim u redu da tražim pomoć. Da pokažem svoja osećanja. I time sam pobedila samu sebe, rekla je.

Za kraj, Kamila je istakla da se nada da će svi ponešto naučiti od ove pandemije.

– Da se nije desila, i dalje bih bila u onom brzom vozu. A to bi se moglo fatalno završiti, zaključila je.