Zaboravite na terapiju za parove: Rešite ljubavne probleme u svom domu

Iako sve veze imaju svoje uspone i padove, sve je veći broj parova koji se odlučuju da potraže pomoć stručnjaka kako bi rešili probleme. Dobra vest za sve koji ne žele da posete „bračnog terapeuta“ kako bi im pomogao da reše probleme u vezi – postoje stvari koje možete učiniti za dobrobit i „popravak“ svoje veze sami.

Donosimo nekoliko primera kako možete sami pomoći uspehu svoje veze. Ako ne želite na terapiju ne znači da vam je manje stalo do partnera, ali pojedinci imaju određene granice kada je u pitanju „kopanje“ po intimi. Šta možete da učinite?

Posvetite se problemu i rešite ga sami s partnerom
Pozitivno razmišljanje je dobar početak. Zastanite i vratite se u prošlost kada su vas za partnera vezale samo lepe misli. Prisetite se zašto ste se zaljubili u njega.

Napravite spisak, napišite pismo, napišite ljubavnu pesmu ili izdvojite pet minuta u danu i zaplešite s partnerom. Možda vam se čini da nećete ništa postići ovim, ali te situacije će vas podsetiti na vaš odnos pre briga oko režija, dece i ostatka sveta koji vas okružuje.

Postoje razni načini kako možete sami pomoćisvojoj vezi, a osim ovih par koraka, na izboru imate i puno knjiga koje možete da pročitate, a one će vam pomoći da sami sebi razjasnite koji vas problemi muče i zašto je do njih došlo. Razumevanje problema će vam pomoći da pronađete rešenje.

Igranje uloga takođe pruža odličan uvid u misli partnera i njegovo razumevanje nas. Možda shvatite da reči koje govorite vaš partner ne čuje tako. Važna je pozitivna komunikacija i ispravan prenos informacija.

Izvor: Ordinacija.hr