Deca su sa godinama sve neaktivnija

Prosečni 10-godišnjak je manje fizički aktivan nego prosečno dete staro devet godina, pokazalo je istraživanje britanskih naučnika sa univerziteta u Kembridžu.

Smanjenje trajanja telesnih aktivnosti je bilo najizraženije u danima vikenda – prosečno 75 minuta za dečake i gotovo pola sata za devojčice.

Mediji pišu i kako je fizička aktivnost u dečijem dobu ključna ne samo za održavanje zdrave telesne mase, nego i za mentalno zdravlje dece.

U novom istraživanju je učestvovalo 844 dečeka I devojčica koji su tokom dve nedelje nosili uređaje za merenje fizičke aktivnosti.

Pokazalo se kako u dobi od devet godina 70 odsto dece udovoljava preporukama za jedan sat umerene ili intenzivne aktivnosti dnevno, dok godinu dana kasnije tim preporukama udovoljava samo 66 odsto dece.

Gotovo dve trećine mališana je u razmaku od godinu dana povećalo trajanje potpune telesne neaktivnosti.

Naučnici će nastaviti da prate fizičku aktivnost ispitanika i u sledećim godinama kako bi utvrdili proteže li se ova pojava i do adolescencije.

Izvor: FENA