Kućni poslovi koji sagorevaju kalorije

Zima se odužila, te prve prolećne dane uglavnom provodimo u kući, uz tople radijatore. I sami znate da se grejanjem prostorije sakuplja više prašine nego inače. Spremanje doma, osim čistoće, donosi još nekoliko prednosti – na primer, trošenje kalorija.

Usisavanje će vas naterati da se stvarno pokrenete. Doduše, potrošnja kalorija zavisi od veličine stana ili kuće, ali stručnjaci smatraju da za pola sata usuisavaanja možete izgubiti oko 120 kalorija.

Pranje podova mokrom krpom sagoreva u proseku 150 kalorija, dok ćete pranjem prozora potrošiti oko 170 kalorija.

Reorganizacija i sređivanje ormara takođe vam može pomoći u sagorevanju kalorija, to jest skinuti oko 85 kalorija za sat vremena.

Tekst: Life Content
Izvor: Huffington Post