Molim za pomoć

Poštovene, već pola godine me boli rame, tj. rame me boli pod određenim uglom, kada podignem desnu ruku sa strane. Lijevu podižem bez problema. Ne mogu da se oslonim na desnu ruku, na vratu imam početak spondiloze: prošle godine sam imala problem sa lijevom rukom, trnula je sve do prstiju(malog i domalog), trnjenje mi se širilo i ka licu, oku, išla sam na fizikalnu terapijau i sada mi je bolje, međutim (od prošle godine spavam isključivo na leđa) kada spavam na stomak opet mi počinju ti stari simptomi, pa zato izbjegavam spavanje potrbuške. Kada kružim glavom čuje se krckanje, šta mislite zbog čega? Šta da radim? Unaprijed zahvalna, Danijela!