Sprečite crvenilo na licu

Različite emocije mogu da izazovu promene u našem organizmu, koje će se često ispoljiti na koži.

Pošto su one posledica nekog emotivnog ili psihičkog problema, tih nepravilnosti ne možemo da se rešimo na klasične načine.

Na primer, ljudima koji su nesigurni u sebe često pri javnim nastupima pocrveni lice, jer organizam luči povećane količine adrenalina, koji širi krvne sudove na licu.

Ova reakcija našeg tela može da izazove još veće psihičke probleme, jer ljudi koji porumene u javnosti zbog toga imaju još veći strah.

Ovo možete sprečiti na vrlo jednostavan način – nekoliko minuta pre, na primer, nekog javnog nastupa, držite led ili hladnu tečnost u ustima jer ćete na taj način blokirati impulse nerava koji stimulišu crvenilo.