Najbolje joga vežbe za donja leđa
Ako je bol u leđima vaš verni pratilac kroz dan, istezanje bi moglo da pomogne. Ovo su najbolje joga vežbe za donja leđa Skoro 60 odsto ljudi sta...
Ako je bol u leđima vaš verni pratilac kroz dan, istezanje bi moglo da pomogne. Ovo su najbolje joga vežbe za donja leđa Skoro 60 odsto ljudi sta...
Torbe su jedan od omiljenih ženskih dodataka, ali postoje i torbe koje izazivaju bol u leđima. Naravno, ove modele je poželjno izbegavati.. Ženske...
Poboljšajte fleksibilnost kukova i ublažite bol u donjem delu leđa jednostavne vežbe istezanja. Idealne su za osobe koje rade u kancelariji. Kuko...
Zategnuto, napeto i ukočeno? Isprobajte ove jednostavne joga vežbe istezanja za eliminisanje bola u leđima i jačanje celog tela. Ljudi su privuče...
Da li vam je ovo poznata priča: naglo ste se sagnuli, podigli nešto teško, napravili neki pokret u teretani i leđa su počela da vas bole. Velike ...
Uprkos popularnosti sportskih patika i ravne obuće, cipele na štiklu su i dalje jedan od najpopularnijih modela jer noge izgledaju privlačnije u nj...
Ove vežbe istezanja protiv bolova u leđima pomoći će vam da ublažite napetost u ovom delu tela. A što je najbolje od svega, ne treba vam dodatna op...
U cilju podizanja svesnosti o ankilozirajućem spondilitisu u Tržnom centru Ušće održana je manifestacija pod nazivom Da li prepoznajete napASt na s...
Ergonomija radnog mesta izuzetno je važna kako bismo izbegli čitav niz negativnih posledica: od deformiteta kičme i bolova u leđima, preko glavobol...
Pretežno sedelački način života glavni je okidač za bol u gornjem delu leđa i u ramenima. Naše telo nije sazdano za takav način život – položaj gla...
Kada živite sa bolom u leđima, taj bol vas natera da se sa setom sećate dana u kojima ste bili dovoljno sretni da sve obavljate sa lakoćom. Bolna ...
Ukoliko ste u potrazi za vežbama koje će uticati na dobro držanje i snažnije mišiće, možda je baš pilates vaš spas! [caption id="attachment_2994...
Iako svako od nas, kada oseti bol u leđima, ima želju da legne i da miruje, ta odluka je zapravo kontraproduktivna. Najbolji način da se borimo pro...