Zbog njih bole leđa: Modeli torbi od kojih vam strada kičma
Torbe su jedan od omiljenih ženskih dodataka, ali postoje i torbe koje izazivaju bol u leđima. Naravno, ove modele je poželjno izbegavati.. Ženske...
Torbe su jedan od omiljenih ženskih dodataka, ali postoje i torbe koje izazivaju bol u leđima. Naravno, ove modele je poželjno izbegavati.. Ženske...
Poboljšajte fleksibilnost kukova i ublažite bol u donjem delu leđa jednostavne vežbe istezanja. Idealne su za osobe koje rade u kancelariji. Kuko...
Zategnuto, napeto i ukočeno? Isprobajte ove jednostavne joga vežbe istezanja za eliminisanje bola u leđima i jačanje celog tela. Ljudi su privuče...
Da li vam je ovo poznata priča: naglo ste se sagnuli, podigli nešto teško, napravili neki pokret u teretani i leđa su počela da vas bole. Velike ...
Uprkos popularnosti sportskih patika i ravne obuće, cipele na štiklu su i dalje jedan od najpopularnijih modela jer noge izgledaju privlačnije u nj...
Ove vežbe istezanja protiv bolova u leđima pomoći će vam da ublažite napetost u ovom delu tela. A što je najbolje od svega, ne treba vam dodatna op...
U cilju podizanja svesnosti o ankilozirajućem spondilitisu u Tržnom centru Ušće održana je manifestacija pod nazivom Da li prepoznajete napASt na s...
Ergonomija radnog mesta izuzetno je važna kako bismo izbegli čitav niz negativnih posledica: od deformiteta kičme i bolova u leđima, preko glavobol...
Pretežno sedelački način života glavni je okidač za bol u gornjem delu leđa i u ramenima. Naše telo nije sazdano za takav način život – položaj gla...
Kada živite sa bolom u leđima, taj bol vas natera da se sa setom sećate dana u kojima ste bili dovoljno sretni da sve obavljate sa lakoćom. Bolna ...
Ukoliko ste u potrazi za vežbama koje će uticati na dobro držanje i snažnije mišiće, možda je baš pilates vaš spas! [caption id="attachment_2994...
Iako svako od nas, kada oseti bol u leđima, ima želju da legne i da miruje, ta odluka je zapravo kontraproduktivna. Najbolji način da se borimo pro...