Šta je kardio trening i zašto je bitan?
Kardio trening je najefikasniji način za skidanje masnih naslaga, postizanje i održavanje kondicije. Kardio-vežbe su neophodne za svaki efikasan pr...
Kardio trening je najefikasniji način za skidanje masnih naslaga, postizanje i održavanje kondicije. Kardio-vežbe su neophodne za svaki efikasan pr...
Važno je da s vremena na vreme pojedemo obrok na kašiku i okrepimo svoj organizam, zato smo za vas danas pripremili recept za ukusni potaž od grašk...
Tokom svetske Nedelje mode održane u svim modnim predstonicama, modne trendseterke pokazale su nam da su još uvek vodeći favoriti tokom jeseni neut...
Plastični hirurg Terry Dubrow osmislio je dijetu koja uspešno topi kilograme, ali blagotvorno utiče i na nivo energije, kao i na rast kose i kvalit...
San svake devojke je bujna kosa, međutim, ponekad nam majka priroda jednostavno nije naklonjena. Postoji par jednostavnih trikova koji ipak mog da ...
Svi koji su se već upustili u proces mršavljenja, kada je trening u pitanju, počeli su sa kardio vežbama, kao najsigurnijim načinom da sagorite suv...
Stanje dugotrajne i neprekidne zabrinutosti za moguće negativne ishode u različitim područjima života naziva se opšti anksiozni poremećaj. Brige ko...
Još jedna u nizu sezonska namirnica bez koje ne možemo zamisliti ovu sezonu. Kombinacija originalnih ukusa je ono što će ovu salatu pozicionirati v...
Kardiovaskularne bolesti, dijabetes, maligne bolesti, hronične opstruktivne bolesti pluća, insulinska rezistencija, bolesti koštano-zglobnog sistem...
Dolaskom jeseni u svoj život uvodimo najrazličitije promene, a svakodnevni trening mogao bi biti jedna od njih. Ova promena u mnogome bi se odrazil...
Neverovatno elegantan baršun ove sezone je našao svoju primenu i u uređenju enterijera, pa su komadi nameštaja presvučeni ovim luksuznim materijalo...
Kako smo mogli da primetimo po street style-u tokom nedelje mode, održane u svim svetskim modnim prestonicama, ove jeseni nose se nešto prefinjenij...
Kada je mršavljenje u pitanju, svaka od nas mašta o efikasnom režimu ishrane, koji će nam pomoći da efikasno izgubimo kilograme za svega nekoliko n...
Kratke šiške su se na velika vrata vratila u modu Pradinom revijom za proleće/leto 2020. a ponele su ih mnoge slavne dame, kojima su perfektno staj...
Ako ne možete da odolite slatkišima, onda odaberite da jedete zdravo! Ovog vikenda za vas smo pripremili recept za zdrave granola keksiće. Reč je o...
Evo šta ja radim da bih ustala rano ujutro i vežbala – i dobro se osećam zbog toga. Oduvek više volim da vežbam ujutro. Mnogi prijatelji mi kažu...
Da li unosite dovoljno vode u organizam? Ja, nažalost, ne uvek! :/ Tokom leta se to ne primećuje toliko, ali čim počne hladnije vreme, shvatite šta...
Zvanično otvaranje Kruševac Shopping Parka donosi novu ponudu i iznenađenja. Svi stanovnici Kruševca i Rasinskog okruga moći će da uživaju u specij...
Nijanse senki zlatnog sjaja nisu rezervisane samo za letnje dane govori i najnoviji član porodice Naked - paleta senki za oči neodoljivog naziva Na...
OSLOBODITE SVOJ PLAMEN „Svestan sam da sam modu doveo u novi vek i da sam ženama omogućio pristup jednom svetu slobode koji im je do tada bio ned...