Rešite TEST i saznajte koliko ste srećni!

PITANJA:

1.Vaš način života i briga o zdravlju najbolje se mogu opisati kao:
A) Strogo kontrolisan. Najčešće sledite određeni režim ishrane, gotovo nikad ne pijete alkohol i redovno vežbate
B) Haotičan. Najbolji su vam prijatelji kafa, cigarete, alkohol i daljinski upravljač. Za vežbanje najčešće nemate volje
C) Raznolik. Vodite se svojim ukusima i raspoloženjima. Najčešće birate vežbe od kojih se dobro osećate

2. Vreme koje posvećujete sebi i aktivnostima koje vas opuštaju je…
A) Nisko na vašem popisu prioriteta. Zatrpani ste obvezama pa nemate previše vremena za sebe
B) Gotovo nepostojeće. Pokušavate da iskopate malo vremena, ali telefon stalno zvoni ili vas drugi ljudi prekidaju
C) Vrlo važno. Imate udobno utočište u koje se povlačite da budete sami i redovito posvećujete vreme opuštanju

3. Završio se naporan dan. Šta radite?
A) Žurite kući da se prihvatite kućnih poslova.
2.B) Izvalite se u naslonjač i zagledate u TV preumorni za bilo šta. Nakon toga vam je teško zaspati, a ujutro se osećate još gore
C) Odlazite kući, pripremite toplu kupku, a zatim uzmete neku dobru knjigu ili telefonirate prijateljima. Zaslužili ste odmor

4. Kakvo mišljenje imate o sebi, svojim vrednostima?
A) Retko ste zadovoljni sobom. Uvek znate da možete biti mnogo bolji u svemu i trudite se da radite na sebi
B) Prilično ste zadovoljni sobom, ali mislite kako drugi ljudi ne shvataju koliko zaista vredite
C) Osećate se odlično, čak i ako mislite da niste savršeni. Kako godine prolaze, osećate se sve bolje i bolje u vlastitoj koži

5. Kad se osećate loše, kako se najčešće ponašate?
A) Kontrolišete situaciju po svaku cenu. Ne dopuštate sebi takva osećanja i pokušavate da ih oterati što je pre moguće
B) Najčešće napravite dramu. Uživate u tome da se isduvate i ispucate svoja osećanja, čak i ako to stvara probleme
C) Svako ima boljih i lošijih dana pa tome ne pridajete preveliku važnost. Prihvatate svoja osećanja u toj situaciji jer znate kako posle kiše uvek dolazi sunce

6. Suočeni s životnim teškoćama, vaša najčešća reakcija je…
A) Ubacujete se u petu brzinu kako biste to što brže rešili. Osećate se loše ako imate problem, bez obzira koliko mali bio
 B) Paničarite jer ne znate šta da učinite da rešite problem. Nemate pravu motivaciju pa ne činite ništa
C) Situacija vas može potresti, ali se trudite da se usredsredite na rešenje. Svako ima problema, važno je kako ih rešavate

7. Kako biste opisali svoja dosadašnja prijateljstva i veze?
A) Zaista ste ulagali velik trud da sve bude onako kako ste želeli, no uprkos tome činilo vam se da ste u nečemu pogrešili
B) Prati vas loša sreća. Veze su vam bile burne i završile u suzama, a prijateljstva izdajama i svađama
C) Uglavnom ste bili sretni. Veze su vam trajale dugo, a nakon što su završile, nisu ostavile ogorčenost

8. Razmislite li o tome kakav je vaš život u celini, smatrate da je…
A) Nedovoljno dobar. Često priželjkujete da ste se drukčije poneli u nekim situacijma, a na budućnost gledate sa strepnjom
B) Zbunjujući. Mnoge su vam prilike promakle ili su vam drugi ljudi napakostili, sumnjate da se loše nosite sa životom
C) Dobar. Bilo je loših razdoblja, no smatrate da ste iz njih mnogo naučili i osećate da će budućnost biti jednako dobra, ako ne i bolja

9. Vaš se poslovni život i karijera najbolje mogu opisati  kao:
A) Uzbudljivi i dinamični, ali i veliki izvor stresa. Trudite se da napredujete i poboljšate stvari, alizadovoljstvo vam izmiče
B) Svaki vam je dan pravi pakao. Radite posao koji ne volite ili vam ne odgovara, a već ste izgubili nadu da ćete pronaći nešto bolje
C) Uglavnom se osećate ugodno na radnomu mestu. Uspesi vas vesele i daju vam novu energiju

10. Kada je reč o planiranju i postavljanju ličnih ciljeva, vi ste…
A) Izgubili motivaciju. Postavljate ciljeve, no često ne uspete da ostvarite sve što ste naumili. Uspeh smatrate izvršenom obavezom, a ne razlogom za sreću
3.B) Nesigurni. Znate da bi trebalo imati nekakve ciljeve, no ne možete se odlučiti koji su
C) Zadovoljni. Uživate u osećaju postavljanja ciljeva i zaista ste sretni i uzbuđeni ako uspete da ih ostvarite

11. Ako imate veliki problem u poslovnom ili ljubavnom životu:
A) Suočavate se s tim sami kako znate i umete. Ne nameravate da opterećujete druge ličnim teškoćama
B) Najviše se oslanjate na savete i pomoć onih koji su vam najbliži, čak i ako oni ne znaju kako da vam pomognu. Bilo bi vam neugodno da potražite profesionalnu pomoć
C) Razmislite o tome to vam najbolje može pomoći da rešite problem. Često ćete otići pravo stručnjaku

12. Kako se osećate dok razmišljate o smislu života?
A) Pomalo frustrirano. Ljutiti ste na sebe jer ne uspevate da iskoristite život do maksimuma i ne postižete sve za što ste sposobni
B) Bespomoćno. Ne znate što zapravo želite od života pa najčešće samo živite od dana do dana reagujući na trenutnu situaciju
C) Smireno. Bez obzira na to jeste li religiozni ili ne verujete u neku višu svrhu svega i pokušavate živeti najbolje što možete

Saberite odgovore koje ste zaokruživali tokom testiranja. Pronađite rešenja u najčešćim odgovorima, bilo da je to pod slovom A, B ili C

NAJVIŠE ODGOVORA A
Vi ste svoj najgori kritičar. Trudite se, imate dobre namere, no glasić u vama neprestano vrišti „nisam dovoljno dobar“. Nikada niste zadovoljni jer uvek težite maksimalnom uspehu, a čak i ako ga postignete, osećate kako ne zaslužujete da uživate u njemu. Da biste bili sretni, morate biti blaži prema sebi. Pokušajte da uživate u malim stvarima i cenite svoja postignuća. Tako ćete biti srećniji, a i efikasniji.

NAJVIŠE ODGOVORA B
Verujete kako vaša sreća ili nesreća ne zavise od vas. Nezadovoljni ste ljudima ili događajima izvan vaše kontrole i još niste shvatili kako je sreća u vašim rukama. Možda treba da promenite način života ili stil komunikacije s drugima. A možda ste postali previše usredsređeni na sebe. Imajte na umu da je osnova prave sreće pronalaženje ravnoteže između udovoljavanja sebi i drugima.

NAJVIŠE ODGOVORA C
Sretni ste jer imate divan pristup životu. Znate da sreća zavisi od vas i onoga što činite – ako niste sretni, promenićete način razmišljanja ili rešavanja problema. Ne želite prihvatiti nesreću kao način života. Verujete u sebe i svoje sposobnosti da se nosite s treškim trenucima. Zadovoljni ste onime što jeste. Možda niste zadovoljni svim područjima svog života, ali spremni ste da radite na tome.

Test preuzet sa 24sata.hr